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視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后睡不著，可能由多種因素導致，如疼痛不適、心理壓力、眼部包扎影響、術(shù)后體位限制、環(huán)境因素等。 1.疼痛不適：手術(shù)造成的創(chuàng)傷可能引起眼部及頭部的疼痛，影響睡眠。可在醫(yī)生指導下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.心理壓力：對手術(shù)效果的擔憂、對視力恢復的期待等心理因素會導致焦慮，進而影響睡眠。需要自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 3.眼部包扎影響：包扎可能會帶來異物感、壓迫感，使人難以入睡。通常包扎會在適當時候拆除。 4.術(shù)后體位限制：術(shù)后特定的體位要求可能讓人感到不舒適，難以入眠。應(yīng)盡量適應(yīng)，必要時使用輔助器具。 5.環(huán)境因素：病房的噪音、燈光等環(huán)境條件不佳也會干擾睡眠?？赏ㄟ^改善環(huán)境來緩解。 總之，視網(wǎng)膜脫落手術(shù)后睡不著是較為常見的現(xiàn)象，患者應(yīng)積極與醫(yī)生溝通，尋找原因并采取相應(yīng)措施，以促進睡眠和術(shù)后恢復。

可能是由于用勞累過度所引起的神經(jīng)衰弱，建議你每天有規(guī)律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養(yǎng)和休息,保持心情愉悅.