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蓋韌帶受傷后 40 天仍彎曲受限，可能與損傷程度、康復(fù)訓(xùn)練、局部炎癥、肌肉力量不足、心理因素等有關(guān)。 1. 損傷程度：若韌帶損傷嚴(yán)重，恢復(fù)時間會較長。需進(jìn)一步檢查明確，如磁共振成像（MRI）。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：不恰當(dāng)或不足的康復(fù)訓(xùn)練會影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)鍛煉，包括屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等。 3. 局部炎癥：受傷部位可能存在炎癥，影響活動?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解。 4. 肌肉力量不足：受傷后肌肉力量下降，影響關(guān)節(jié)活動。通過針對性的肌肉訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)等增強(qiáng)力量。 5. 心理因素：對疼痛的恐懼等心理因素可能導(dǎo)致不敢活動。要調(diào)整心態(tài)，樹立康復(fù)信心。 總之，蓋韌帶受傷后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，積極采取相應(yīng)措施。同時要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。

可以做按摩治療.靜養(yǎng).

您好不會的過了急性期恢復(fù)功能鍛煉后慢慢會好的

建議理療,局部用彈力繃帶保護(hù)