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12 歲女孩小腿和膝蓋后面筋酸痛，可能是生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷等原因引起。 1.生長(zhǎng)痛：這是兒童生長(zhǎng)發(fā)育過程中的常見現(xiàn)象，多因骨骼生長(zhǎng)速度快于肌肉和韌帶。一般無需特殊治療，可通過熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動(dòng)過度：過量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉和韌帶疲勞，產(chǎn)生酸痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可配合局部按摩和拉伸。 3.缺鈣：兒童生長(zhǎng)迅速，鈣攝入不足易導(dǎo)致。需增加富含鈣的食物攝入，如牛奶、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 片等。 4.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可能與感染、自身免疫等有關(guān)。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行治療，可能會(huì)用到非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或意外損傷造成。輕度拉傷可休息、冷敷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 如果女孩小腿和膝蓋后面筋酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

缺鈣的表現(xiàn),建議補(bǔ)鈣.