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久坐和睡覺(jué)時(shí)容易腿麻，可能是由于不良姿勢(shì)、腰椎間盤突出、糖尿病周圍神經(jīng)病變、下肢血管疾病、缺乏維生素 B12 等原因引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)壓迫神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致腿麻。應(yīng)注意定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，引起腿部麻木。需要通過(guò)影像學(xué)檢查確診，治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者長(zhǎng)期血糖控制不佳，會(huì)損傷周圍神經(jīng)，出現(xiàn)腿麻。要積極控制血糖，使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 下肢血管疾?。喝缦轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，會(huì)影響腿部血液供應(yīng)，導(dǎo)致麻木?？赏ㄟ^(guò)血管超聲等檢查明確，治療包括改善循環(huán)、手術(shù)等。 5. 缺乏維生素 B12：維生素 B12 缺乏會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，造成腿麻?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充或藥物補(bǔ)充，如甲鈷胺片。 總之，如果經(jīng)常出現(xiàn)腿麻的情況，且持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

估計(jì)是神經(jīng)根壓迫癥狀。檢查腰椎。

您好，對(duì)于您的情況初步考慮腰椎間盤突出。建議您先行腰椎的X片檢查，必要時(shí)行腰椎磁共振檢查，積極對(duì)待。

您好，分析您的情況引發(fā)的原因很多，包括：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、腰椎骨錯(cuò)縫等。比如腰椎間盤突出是由于椎間盤變性、纖維環(huán)破裂、髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)引起的。像您這種情況，建議您到專業(yè)的腰椎病醫(yī)院做一下全面的檢查。由專家確診后，結(jié)合臨床癥狀，輔助檢查確定具體的治療方案。在日常生活中注意保暖，勞逸結(jié)合，睡硬板床，祝您早日康復(fù)！

你好這種癥狀多考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的，建議到醫(yī)院做個(gè)腰椎CT看一下，可以確診或排除這種病的可能治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.