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尾骨久坐疼痛一年可能由多種原因引起，如外傷、勞損、炎癥、腫瘤、先天畸形等。 1.外傷：尾骨部位遭受過直接撞擊或跌倒，導(dǎo)致尾骨骨折或脫位，愈合不良可能引起長期疼痛。 2.勞損：長時間久坐、坐姿不當(dāng)，使尾骨及周圍組織持續(xù)受壓和摩擦，造成勞損和慢性炎癥。 3.炎癥：尾骨周圍的滑囊炎、筋膜炎等炎癥，會導(dǎo)致疼痛，尤其在久坐后加重。 4.腫瘤：尾骨部位的良性或惡性腫瘤，會壓迫周圍組織和神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。 5.先天畸形：尾骨先天發(fā)育異常，形態(tài)結(jié)構(gòu)改變，容易在久坐等情況下引發(fā)疼痛。 尾骨久坐疼痛持續(xù)一年，應(yīng)引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過 X 線、CT 等檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

尾骨部位坐久后疼痛，提示與纖維織炎有關(guān)系，與久坐、壓迫勞損有關(guān)，建議用溫水熱敷局部，外敷紅花油或傷痛酊，用手反復(fù)擦拭直至局部皮溫升高，口服非甾體類藥物止痛，必要時考慮藥物封閉治療，

你好，你的癥狀確實很像坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛的癥狀是屁股疼，而有時上通腰部，下通腿后部到小腿從外側(cè)后轉(zhuǎn)向腿前方。腰不能負(fù)重，有時活動也受限。你應(yīng)該聽醫(yī)生的話，按照診斷采取治療方案。你好，要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動。運動后要注意保護腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。