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12 歲男孩左手尺橈骨骨折，手術(shù)成功且已有骨痂生長(zhǎng)。能否拆夾板、飲食注意事項(xiàng)、拆掉夾板能否做恢復(fù)鍛煉等是家長(zhǎng)關(guān)心的問題。 1. 能否拆夾板：通常，骨折后 4 周有骨痂生長(zhǎng)，但還不足以拆掉夾板。是否拆除需綜合考慮骨折愈合情況、骨痂形成的質(zhì)量和穩(wěn)定性等。建議復(fù)查 X 光片，由醫(yī)生評(píng)估決定。 2. 飲食注意：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。補(bǔ)充富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜，能促進(jìn)膠原蛋白合成。增加鈣質(zhì)攝入，如牛奶、豆制品，利于骨骼修復(fù)。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3. 恢復(fù)鍛煉：如果夾板拆除，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行恢復(fù)鍛煉。先從簡(jiǎn)單的肌肉收縮和舒張開始，逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和力量訓(xùn)練。但要注意避免過度勞累和再次受傷。 4. 定期復(fù)查：按時(shí)復(fù)查 X 光片，觀察骨折愈合進(jìn)展，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 心理關(guān)懷：孩子可能因受傷產(chǎn)生心理壓力，家長(zhǎng)要給予關(guān)心和鼓勵(lì)，幫助其保持積極心態(tài)。 總之，孩子的骨折恢復(fù)需要耐心和細(xì)心，遵循醫(yī)生的建議，做好各方面的護(hù)理，促進(jìn)早日康復(fù)。