孩子不愛吃飯，想讓他多吃魚，選什么魚好？
兒子平時不愛吃飯，一頓飯要兩個鐘頭才吃完，我都很頭疼了，真是怕他不夠營養(yǎng)。經(jīng)常聽人說小孩子吃魚好，營養(yǎng)豐富，我也想做多點魚給他吃，可是什么魚才好呢？:
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子不愛吃飯，想通過吃魚補充營養(yǎng)是不錯的想法。適合孩子吃的魚有三文魚、鱈魚、鱸魚、龍利魚、黃花魚等。 1.三文魚：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素等，對孩子的生長發(fā)育有益。 2.鱈魚：肉質(zhì)鮮嫩，蛋白質(zhì)豐富，且魚刺少，易于孩子食用。 3.鱸魚：營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能提供孩子成長所需的多種營養(yǎng)。 4.龍利魚：幾乎沒有魚刺，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，容易消化。 5.黃花魚：味道鮮美，含有多種營養(yǎng)成分，有助于孩子補充營養(yǎng)。 總之，這些魚都富含營養(yǎng)，適合孩子食用，但給孩子吃魚時要注意烹飪方式，盡量清淡，少用辛辣刺激的調(diào)料，同時也要注意魚刺，保障孩子的飲食安全。
2025-01-20 14:16
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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小孩厭食一般是缺少微量元素或消化不良引起的。建議到醫(yī)院檢查下微量元素，如缺少應(yīng)及時補充，同時可以口服乳酸菌素片和吃健脾丸進行調(diào)理。多喝水。注意休息。
2016-02-17 01:06
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回答2
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張樹立 主治醫(yī)師
東平保法綜合醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1,您好！通常引起小兒厭食癥的病因有很多種，比如：生活習慣的改變;飲食不規(guī)律;以及微量元素缺乏都會導(dǎo)致厭食問題的產(chǎn)生。建議首先帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進行全面細致的檢查，排除導(dǎo)致厭食的慢性疾病，確定是否有微量元素鐵、鋅的缺乏并及時補充，日常要保證飲食規(guī)律，不要在餐前過多的去吃零食或者是飲料，保證足夠的運動量和充足的睡眠，孩子的癥狀一定會很快自愈的。祝孩子在家人的呵護下健康成長，一生幸福！
2016-02-17 01:02
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,主要考慮是消化不良.從中醫(yī)來說,中醫(yī)將厭食小兒分為脾胃不和,脾胃氣虛,胃陰不足3型,治療上以運脾和胃,健脾益氣,益胃養(yǎng)陰為原則,分別用調(diào)脾散,參苓白術(shù)散,養(yǎng)胃增液湯等進行治療,還可選用醒脾養(yǎng)胃顆粒,沙棘顆粒,健脾消積口服液等中成藥治療.中藥的副作用較小,是調(diào)養(yǎng)孩子脾胃的理想選擇.培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣
2016-02-17 00:38
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