高三學生背部左側凸起且側彎,如何恢復?
我的背部左側凸起一塊。走路向右側彎。而且右側腰坐久了會痛。胸部什么的別的地方?jīng)]有問題。呼吸也正常。應該是姿勢不正引起的吧。請幫我看一下是什么側彎?是S側彎嗎?若要進行恢復運動該怎么辦。我的側彎嚴重嗎?謝謝好心人幫忙了。我高三了,馬上就上大學了我特別煩惱。
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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背部左側凸起、走路向右側彎、右側腰久坐疼痛,可能是姿勢性側彎,也可能是結構性側彎?;謴瓦\動需綜合考慮側彎類型、程度等。包括姿勢調(diào)整、康復訓練、物理治療、佩戴支具及手術治療等。 1. 姿勢調(diào)整:保持正確坐姿和站姿,避免彎腰駝背,定時活動身體。 2. 康復訓練:如脊柱伸展運動、側方彎曲運動等,增強脊柱周圍肌肉力量。 3. 物理治療:熱敷、按摩、電療等,緩解肌肉緊張和疼痛。 4. 佩戴支具:根據(jù)側彎程度,定制合適的支具,矯正脊柱。 5. 手術治療:側彎嚴重影響生活,經(jīng)評估后可考慮手術矯正。 高三學習緊張,但也要關注身體。建議先到醫(yī)院進行詳細檢查,明確側彎類型和程度,再選擇合適的治療方法。同時,要保持良好心態(tài),積極配合治療。
2025-01-20 13:12
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
2016-02-17 21:03
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,是S型的彎曲,具體多少度與進行測量,你片子不太清晰,最好去醫(yī)院讓醫(yī)生測量一下看看。如不超過40度,可以先保守治療。脊柱側彎弧度在20-40度的大部分可采用佩戴支具進行保守治療,有部分人可以不同程度的改善,減少加重,如果體態(tài)畸形重,支具保守治療失敗的,超過40度的側彎要手術治療。
2016-02-17 09:52
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