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腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病，伴有椎體骨質(zhì)增生、椎間盤突出及變性，需要綜合考慮多種因素進(jìn)行治療，包括疾病原理、癥狀表現(xiàn)、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防措施等。 1.疾病原理：腰椎長(zhǎng)期承受壓力和磨損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨退變、骨質(zhì)增生，椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)。 2.癥狀表現(xiàn)：可能出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木、無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)影響行走和日常生活。 3.治療方法：輕度可采取保守治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5.預(yù)防措施：保持良好坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，適度運(yùn)動(dòng)，控制體重。 總之，對(duì)于腰椎的這些病變，要早發(fā)現(xiàn)、早治療，注重日常保養(yǎng)，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好，這種情況一般考慮應(yīng)該臥床休息，可以服用活血止痛藥物、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物及補(bǔ)鈣治療

你說(shuō)的情況是屬于腰椎間盤突出的表現(xiàn)，建議舒筋活血通絡(luò)止痛，補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，通過(guò)牽引，針灸推拿，紅外線了等方法治療，服用中藥調(diào)理看看。