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髕骨骨折5個月單腿下蹲疼無力如何改善

我髕骨骨折5個月正常走路還好但是患腿單腿下蹲不行感覺疼而且沒力氣請問我該怎么做?這種情況正常嗎??還有我該怎么鍛煉大腿股四頭肌鍛煉及膝關節(jié)屈伸???

  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    髕骨骨折5個月后單腿下蹲疼痛無力是較常見的情況,可能與肌肉力量未恢復、關節(jié)活動度受限、骨折愈合不良、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、心理因素等有關。 1. 肌肉力量未恢復:骨折后長時間休息,肌肉會出現(xiàn)廢用性萎縮??赏ㄟ^直腿抬高、靜蹲等練習增強股四頭肌力量。 2. 關節(jié)活動度受限:長時間固定可能導致關節(jié)僵硬。需進行膝關節(jié)屈伸練習,如坐位垂腿。 3. 骨折愈合不良:若骨折愈合不佳,會影響功能。應復查 X 線,根據(jù)情況決定后續(xù)治療。 4. 創(chuàng)傷性關節(jié)炎:損傷關節(jié)面可引發(fā)??赏ㄟ^熱敷、理療緩解,嚴重時可能需手術。 5. 心理因素:對受傷的擔憂可能影響動作。要樹立信心,克服恐懼。 總之,髕骨骨折后的恢復需要耐心和堅持。在鍛煉過程中,若疼痛加重或出現(xiàn)其他不適,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行康復。

    2025-01-21 04:45
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好你的癥狀可能導致的建議你先保守治療您的情況我建議您做保守治療治療的方式有:數(shù)碼三維正脊復位牽引床、中藥熱敷、高頻、針刀松解、高新氧、水針刀、按摩、推拿、針灸、封閉、非激素類抗炎止痛藥治療、頸椎硬膜外特效藥治療、復合針、ds分喪失而萎縮從而使癥狀得以消除達到治療的目的體外沖擊波:體外沖擊波技術是利用液電能量轉換和傳遞原理造成不同密度組織之間產生能量梯度差及扭拉力達到裂解硬化骨重建微循環(huán)可促進骨膜或骨細胞有絲分裂活動加強骨膜成骨的作用促進骨愈合等目的它具有非入侵型組織損傷小療效顯著等優(yōu)點

    2016-02-17 13:34
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好是肌肉力量不足引起的股四頭肌功能鍛煉有2種方法一是伸直腿強力收縮股四頭肌5秒鐘后放松如此反復練習當感到肌肉酸脹為一次練習結束每天可以多次練習循序漸進二是彎曲膝關節(jié)然后主動伸直可以練習股四頭肌及膝關節(jié)

    2016-02-17 09:50
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好你的癥狀可能導致的建議你先保守治療您的情況我建議您做保守治療治療的方式有:數(shù)碼三維正脊復位牽引床、中藥熱敷、高頻、針刀松解、高新氧、水針刀、按摩、ew致水分喪失而萎縮從而使癥狀得以消除達到治療的目的體外沖擊波:體外沖擊波技術是利用液電能量轉換和傳遞原理造成不同密度組織之間產生能量梯度差及扭拉力達到裂解硬化骨重建微循環(huán)可促進骨膜或骨細胞有絲分裂活動加強骨膜成骨的作用促進骨愈合等目的它具有非入侵型組織損傷小療效顯著等優(yōu)點

    2016-02-17 05:08
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什么是髕骨骨折?   髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整,不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié),髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»

膝前疼痛 髕骨疼痛
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  • 程飚

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

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  • 林共周

    主任醫(yī)師 教授

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