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長(zhǎng)期手淫致口吃、思維凌亂等如何改善?

我覺(jué)得我天生就對(duì)語(yǔ)言不敏感,我從小就不善談,從小就和人交流很少。小的時(shí)候和父母和兄弟姐妹以及和周?chē)従佣紱](méi)怎么交流。現(xiàn)在我覺(jué)得在語(yǔ)言說(shuō)話方面和以前沒(méi)什么大的區(qū)別。我想?yún)^(qū)別有,但是變化不大,最大的地方就是我意識(shí)到了現(xiàn)在的這個(gè)癥狀。我現(xiàn)在口吃,以前不口吃,但是說(shuō)話還是那樣,我知道其中最大的原因就是我毫無(wú)節(jié)制的手淫。曾今在我身上發(fā)生過(guò)這樣的事情。就是我在不怎么或者根本就不口吃的情況下手淫的話,我可能之后過(guò)幾分鐘,我就立刻變得口吃了,而且在這個(gè)時(shí)候頭腦很混亂,最開(kāi)始還好一點(diǎn),像現(xiàn)在的話,手淫之后什么都不想做。話也不想說(shuō)。所以我知道,我現(xiàn)在最該做的事情就是停止手淫。我現(xiàn)在差不多二十天左右沒(méi)有手淫了。我現(xiàn)在都23歲了,雖說(shuō)現(xiàn)在快要把手淫給戒掉了,但是由于原來(lái)是無(wú)忌憚的手淫,導(dǎo)致我現(xiàn)在口吃、說(shuō)話思維凌亂。我不知道怎么辦?我現(xiàn)在做的就是每天讀文章(口讀),然后就是每天看一個(gè)視頻,到一個(gè)角落去講,沒(méi)有人,只有我一個(gè)人,我知道要改變現(xiàn)狀最主要的是說(shuō),要多去和身邊的人交流。我現(xiàn)在在讀課文的時(shí)候,有些字詞我覺(jué)得都沒(méi)有讀清楚,特別是翹舌和平舌最難區(qū)分,有時(shí)候我發(fā)出來(lái)的聲音都和正常人不一樣。我有個(gè)朋友曾今告訴過(guò)我,我讀課文時(shí)發(fā)出一種絲絲絲的聲音,讀英語(yǔ)也是一樣。我讀兩個(gè)字的詞語(yǔ)的時(shí)候,很難讀得順暢,比如四十生死等等。我覺(jué)得有些原因可能是因?yàn)槲翌l繁手淫導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),所以我現(xiàn)在手淫經(jīng)常出汗,說(shuō)話口吃,思維不敏捷,記性不好。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等,從而出現(xiàn)口吃、思維凌亂、多汗、記性差等癥狀。改善方法包括戒除手淫、心理調(diào)節(jié)、語(yǔ)言訓(xùn)練、藥物治療、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1.戒除手淫:這是改善癥狀的關(guān)鍵。要有堅(jiān)定的決心和毅力,避免接觸不良信息,培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好。 2.心理調(diào)節(jié):正視問(wèn)題,減輕心理負(fù)擔(dān),可通過(guò)與親友傾訴、心理咨詢等方式緩解焦慮。 3.語(yǔ)言訓(xùn)練:堅(jiān)持每天讀文章、看視頻模仿說(shuō)話、與他人交流,逐步提高語(yǔ)言表達(dá)能力。 4.藥物治療:如口服谷維素片,調(diào)節(jié)神經(jīng)功能;服用安神補(bǔ)腦液,改善睡眠和記憶力;服用六味地黃丸,滋陰補(bǔ)腎。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.生活習(xí)慣調(diào)整:保持充足睡眠,合理飲食,多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。 只要堅(jiān)持采取綜合的改善措施,癥狀會(huì)逐漸減輕。要有信心和耐心,逐步恢復(fù)良好的身心狀態(tài)。

    2025-01-20 15:33
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    根據(jù)你的描述,初步判斷你思想負(fù)擔(dān)太重!建議:首先克制自己以前的那些不良習(xí)慣,堅(jiān)決改掉!不要總是心理暗示自己語(yǔ)言不行,對(duì)自己樹(shù)立信心!多和朋友、同事交流、轉(zhuǎn)移自己注意力!希望我的建議能對(duì)你有所幫助!

    2016-02-17 19:15
  • 回答1

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    史東岳

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    你現(xiàn)在的情況那么有可能跟你本身的舌筋有關(guān)系的,你可能本身舌筋太長(zhǎng)導(dǎo)致要當(dāng)面來(lái)進(jìn)行檢查才是判斷病情比較準(zhǔn)確的,進(jìn)行剪舌筋可能會(huì)有幫助作用

    2016-02-17 16:59
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是內(nèi)分泌疾病?   內(nèi)分泌疾病相當(dāng)常見(jiàn),可因多種原因引起病理和病理生理改變,表現(xiàn)為功能亢進(jìn)、功能減退或功能正常。根據(jù)其病變發(fā)生在下丘腦、垂體或周?chē)邢俣性l(fā)性和繼發(fā)性之分。內(nèi)分泌腺或靶組織對(duì)激素的敏感性或應(yīng)答反應(yīng)降低可導(dǎo)致疾病。非內(nèi)分泌組織惡性腫瘤可異常地產(chǎn)生過(guò)多激素。此外,因醫(yī)療預(yù)防而應(yīng)用藥物或激素可以導(dǎo)致醫(yī)源性內(nèi)分泌疾病。 查看全文»

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