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長期腹瀉但不便血，可能由多種原因引起，如腸道感染、腸道功能紊亂、食物過敏、腸道炎癥性疾病、腸道腫瘤等。 1.腸道感染：細(xì)菌、病毒或寄生蟲感染腸道，可導(dǎo)致腸道黏膜受損，引起腹瀉。常見的有大腸桿菌感染、輪狀病毒感染等。 2.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，精神心理因素、飲食不當(dāng)?shù)榷伎赡苷T發(fā)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。 3.食物過敏：對(duì)某些食物成分過敏，如牛奶蛋白、海鮮等，會(huì)引發(fā)腸道的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。 4.腸道炎癥性疾?。合駶冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病等，炎癥刺激腸道，使腸道分泌增多，出現(xiàn)腹瀉。 5.腸道腫瘤：腫瘤細(xì)胞影響腸道正常功能，也可能有長期腹瀉的表現(xiàn)，但早期可能不便血。 長期腹瀉應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，注意飲食衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。

根據(jù)你的描述，為慢性泄瀉。根據(jù)你所說的證型，為脾腎虛寒型，是可以運(yùn)用肉蔻四神丸。但要堅(jiān)持運(yùn)用一段時(shí)間。還要注意在服藥期間，辣的，刺激性的，涼的食物都要禁用。祝早日康復(fù)。

長期腹瀉在中醫(yī)上一般為脾泌別清濁之氣的功能失調(diào)引起，大便一般溏薄，食欲不佳；若為五更瀉則多是腎陽不足引起，大便一般是完谷不化，一般兼有臉色黧黑，畏寒怕冷等。四神丸主要是溫陽止瀉，針對(duì)五更瀉效果更佳；若只是脾氣虛泄建議服用參苓白術(shù)散更對(duì)癥。