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一般來說，可以通過多種方式與他人取得聯(lián)系，比如社交媒體、電子郵箱、電話、線下會(huì)面、共同的朋友介紹等。 1.社交媒體：如微信、微博、抖音等社交平臺(tái)，通過搜索用戶名或相關(guān)關(guān)鍵詞，可能找到對(duì)方的賬號(hào)并進(jìn)行聯(lián)系。 2.電子郵箱：若知曉對(duì)方的電子郵箱地址，發(fā)送郵件是一種較為正式且能詳細(xì)表達(dá)的聯(lián)系方式。 3.電話：直接撥打電話是較為直接快捷的方式，但需事先獲取對(duì)方的電話號(hào)碼。 4.線下會(huì)面：如果知道對(duì)方常出沒的地點(diǎn)，有機(jī)會(huì)在特定場(chǎng)合直接見面交流。 5.共同的朋友介紹：通過共同的朋友牽線搭橋，獲取對(duì)方的聯(lián)系方式或安排見面。 總之，選擇何種聯(lián)系方式取決于具體情況和雙方的熟悉程度，但都要尊重對(duì)方的意愿和隱私。

一般很難，初期不太高的血壓或許還行。

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