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腸胃出現(xiàn)脹氣、肚子咕咕叫、口臭、大便不成形且持續(xù)多年，可能是由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸胃炎、脾胃虛弱等原因引起。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，會影響胃腸消化功能。要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡、易消化食物。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能導致。需保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 4.腸胃炎：多因細菌、病毒感染。需根據(jù)情況使用抗生素如阿莫西林，或抗病毒藥物如利巴韋林。 5.脾胃虛弱：脾胃運化功能差。可通過中藥調(diào)理，如參苓白術(shù)散。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如胃腸鏡、大便常規(guī)等，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意腹部保暖，避免著涼。

出現(xiàn)腹脹這情況可能是胃腸功能失調(diào)的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。吃些中成藥四消丸也可以的，具體用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。

胃脹是消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心（反酸）、噯氣等。常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡，睡后常有惡夢。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見到輕度胃炎外，其他檢查如B超、X光造影及血液生化檢查等，都檢查不出異常?？沙孕头诫u內(nèi)金片、龍膽蘇打片等。

這情況一般可采用雷尼替丁，慶大霉素或使用奧美拉唑來治療，副作用少，復發(fā)率比較低規(guī)律飲食，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，而且要做到每餐食量適度