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從高處跳下后腳后面疼痛，可能是軟組織損傷、跟腱拉傷、骨折、足跟部炎癥、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.軟組織損傷：高處跳下的沖擊力可能導(dǎo)致足跟部的肌肉、筋膜等軟組織受到損傷，引起疼痛、腫脹。 2.跟腱拉傷：強(qiáng)大的沖擊力易使跟腱過(guò)度拉伸或部分撕裂，出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限。 3.骨折：沖擊力過(guò)大可能造成足跟骨或其他相關(guān)骨頭骨折，疼痛劇烈，伴有腫脹、畸形。 4.足跟部炎癥：如足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等，原本存在的炎癥在受傷刺激下加重疼痛。 5.神經(jīng)受壓：可能壓迫足跟部的神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛、麻木等癥狀。 總之，從高處跳下后腳后面疼痛的原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 X 線、CT 等檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等）、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。