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新工作干活時手抖且心里著急，可能是心理因素、缺乏經(jīng)驗、過度疲勞、疾病原因、環(huán)境影響等所致。 1.心理因素：初接觸新工作，精神緊張、焦慮，會引起手抖。要學會自我心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想。 2.缺乏經(jīng)驗：對工作不熟悉，操作不熟練，也容易手抖。通過多練習、向同事請教能改善。 3.過度疲勞：工作強度大，身體勞累，可能出現(xiàn)手抖。保證充足休息，合理安排工作和休息時間。 4.疾病原因：如甲狀腺功能亢進、帕金森病等也會導致手抖。若懷疑是疾病，需及時就醫(yī)檢查，如甲狀腺功能檢查等。 5.環(huán)境影響：工作環(huán)境溫度過低或過高、噪音大等，可能影響身體機能，導致手抖。改善環(huán)境條件有助于緩解。 總之，新工作中出現(xiàn)手抖心里著急的情況，先不要過于擔憂。可先嘗試自我調(diào)整，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

新接觸一個新工作，你對這做好這新工作沒有信心，緊張了，讓手抖。你好！我是心理顧問。面對新工作，出現(xiàn)適度緊張是可能的，也是有利于新工作的開展的，但過度緊張就不好，你可能就是過度緊張了。你可以在面對新工作時，進行深呼吸，深深地吸，慢慢地呼，放松自己，讓自己平靜下來。也要增強自信。對自己說，我能做好這新工作，我一定行，一定能做好新工作。祝你幸福快樂！