穿高跟鞋后腰脊椎不適是何因及咋處理
之前穿過(guò)一雙高跟鞋，每次穿腰和脊椎都會(huì)覺(jué)得不舒服，換別的鞋就好點(diǎn)，最嚴(yán)重的時(shí)候起來(lái)躺下，躺下起來(lái)腰都疼，后來(lái)就不穿了。
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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穿高跟鞋后出現(xiàn)腰脊椎不適，可能是姿勢(shì)不良、肌肉勞損、腰椎病變、鞋跟高度不合適、自身脊柱結(jié)構(gòu)問(wèn)題等因素所致。 1.姿勢(shì)不良：穿高跟鞋時(shí)身體重心改變，姿勢(shì)不正確，易導(dǎo)致腰部和脊椎受力不均，引發(fā)不適。平時(shí)應(yīng)注意保持正確的站姿和坐姿。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，腰部和脊椎周圍的肌肉持續(xù)緊張，容易造成勞損?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解。 3.腰椎病變：如腰椎間盤突出等，穿高跟鞋可能加重病情。需要進(jìn)行腰椎影像學(xué)檢查，明確診斷。 4.鞋跟高度不合適：過(guò)高的鞋跟會(huì)加大腰部和脊椎的負(fù)擔(dān)。應(yīng)選擇合適高度的鞋子。 5.自身脊柱結(jié)構(gòu)問(wèn)題：有些人本身脊柱結(jié)構(gòu)存在異常，穿高跟鞋后不適更明顯。必要時(shí)需就醫(yī)評(píng)估。 總之，出現(xiàn)穿高跟鞋后腰脊椎不適，應(yīng)引起重視，改變穿鞋習(xí)慣，注意休息。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-21 15:34
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)您提供的資料，考慮手麻的癥狀還是由頸椎病引起的?；颊呖蛇M(jìn)一步行頸椎MRI檢查，以明確頸椎病分型。神經(jīng)根型頸椎病應(yīng)臥床、牽引、理療、封閉，并輔以止痛藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥等保守治療后，多可緩解改善癥狀。脊髓型頸椎病易引起肢體不同程度的殘疾，脊髓長(zhǎng)期受壓迫及反復(fù)刺激，手術(shù)效果不良，故一旦診斷明確，應(yīng)早期積極手術(shù)治療
2016-02-19 01:37
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»
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