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長(zhǎng)期辦公室工作后小腿痛，吃藥無(wú)效怎辦

2025-01-20 09:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

長(zhǎng)期躲在辦公室里上班，長(zhǎng)時(shí)間是這樣的，維持了一段時(shí)間了，很不習(xí)慣，也和不舒服，經(jīng)常出現(xiàn)小腿痛的跡象，我去問(wèn)過(guò)醫(yī)生了，吃了藥方也沒(méi)什么用處的

回答2
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孔書(shū)雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

長(zhǎng)期辦公室工作后出現(xiàn)小腿痛，吃藥效果不佳，可能與久坐、下肢血液循環(huán)不良、肌肉勞損、腰椎疾病、缺鈣等有關(guān)。 1.久坐：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)疼痛。應(yīng)定時(shí)起身活動(dòng)，伸展腿部肌肉。 2.下肢血液循環(huán)不良：久坐使下肢血液回流不暢，代謝產(chǎn)物堆積，引起疼痛。可通過(guò)抬高下肢、按摩等改善。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)，小腿肌肉過(guò)度勞累。適當(dāng)熱敷、休息能緩解。 4.腰椎疾?。喝缪甸g盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿放射性疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響肌肉和神經(jīng)功能，引發(fā)疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。總之，小腿痛的原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。
2025-01-21 01:22

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回答1
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趙蕾醫(yī)師

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您好！1：，你肯定不是類風(fēng)濕，是骨性關(guān)節(jié)炎，疼痛的原因多數(shù)是鈣丟失，建議到我門(mén)診就診，最好在就近醫(yī)院查骨密度帶來(lái)吃了鈣制劑加骨化三醇和葡立
2016-02-19 02:06

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