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早上起床后疼痛，走動(dòng)1小時(shí)好轉(zhuǎn)，輕度骨質(zhì)增生怎么治？

2025-01-21 10:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腰腿痛

問(wèn)題：

去年8月開始早上起床后好痛，走動(dòng)1個(gè)小時(shí)有好，白天走不痛，照片骨質(zhì)曾生輕度，請(qǐng)問(wèn)有什么治的方法嗎

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

對(duì)于起床后疼痛，走動(dòng)后緩解且有輕度骨質(zhì)增生的情況，可能與關(guān)節(jié)退變、局部炎癥、肌肉勞損、血液循環(huán)不暢、關(guān)節(jié)壓力改變等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)構(gòu)發(fā)生退變，骨質(zhì)增生是一種代償反應(yīng)。應(yīng)避免過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間跑步、登山等。 2.局部炎癥：炎癥刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。可使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸來(lái)減輕炎癥。 3.肌肉勞損：夜間睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)瓤赡軐?dǎo)致肌肉勞損。要注意保持正確睡姿，可進(jìn)行熱敷、按摩等放松肌肉。 4.血液循環(huán)不暢：夜間睡眠時(shí)肢體長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，血液循環(huán)慢。白天適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，也可進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，像關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。 5.關(guān)節(jié)壓力改變：睡眠時(shí)關(guān)節(jié)處于放松狀態(tài)，起床時(shí)壓力改變引發(fā)疼痛?？墒褂幂o助器具，如護(hù)膝等減輕關(guān)節(jié)壓力。綜上所述，對(duì)于這種情況要綜合考慮多種因素，通過(guò)改善生活方式、使用藥物、進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)等多方面來(lái)緩解疼痛和改善癥狀。
2025-01-22 05:57

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回答2
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，這種情況一般考慮腰椎間盤突出癥，建議做腰椎CT檢查確診,服用雙氯芬酸鈉緩釋片，丹參片，維生素B1，鈣片治療試試
2016-02-19 00:22

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回答1
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好；這種情況有可能還有椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼。建議先做牽引，理療，按摩結(jié)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療試一試。必要時(shí)復(fù)查磁共振。
2016-02-19 00:13

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