失眠一年,早醒,現(xiàn)精神差頭暈,是失眠所致嗎?
我最近這一年總是失眠,晚上睡不著,早上又很早就醒過來。夜里睡不著治好起床看電視劇??墒俏易罱偢杏X精神狀況很差,頭暈?zāi)X花的,有時(shí)候蹲下去站起來就暈得很,好像站不穩(wěn)一樣,不知道這些是不是失眠導(dǎo)致身體素質(zhì)變差引起的?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠后出現(xiàn)精神差頭暈可能是多因素導(dǎo)致的,包括睡眠不足、生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、血壓異常等。 1.睡眠不足:長期失眠會(huì)使大腦和身體得不到充分休息,大腦供血不足,從而引起頭暈、精神差。 2.生物鐘紊亂:正常的生物鐘被打亂,身體各器官功能不能協(xié)調(diào)運(yùn)作,影響神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié),導(dǎo)致頭暈等不適。 3.內(nèi)分泌失調(diào):失眠可能影響激素分泌,如甲狀腺激素等,激素失衡可導(dǎo)致新陳代謝紊亂,引起頭暈和精神不佳。 4.營養(yǎng)缺乏:睡眠不好可能影響食欲,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,像鐵、維生素B12等缺乏可致貧血,引發(fā)頭暈。 5.血壓異常:失眠可引起血壓波動(dòng),血壓過高或過低都可能導(dǎo)致頭暈、站立不穩(wěn)。 綜上所述,失眠后出現(xiàn)精神差頭暈可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)不改善,建議到內(nèi)科|神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,以便明確病因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-22 01:13
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好。失眠的危害是顯而易見的,從短期效應(yīng)來看,睡眠不足直接影響的是第二天的工作與學(xué)習(xí),精神萎靡,疲憊無力,情緒不穩(wěn),注意力不集中。而從長遠(yuǎn)的角度來看,危害更是巨大和深遠(yuǎn)的:大多數(shù)患者長期失眠,越想睡越睡不著,越急越睡不下,易引發(fā)焦慮癥;同時(shí)失眠對(duì)于很多人來說都是一誘發(fā)某種潛在疾病的可能,如植物神經(jīng)功能失調(diào),易患神經(jīng)功能亢進(jìn)等,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收縮,顫抖,尿急尿頻,胸部有壓迫感等。
2016-02-19 03:57
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