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70多歲女性尿酸高，可從飲食調(diào)整、藥物治療、水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測等方面應(yīng)對(duì)。 1.飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加低嘌呤食物，像新鮮蔬菜（如西蘭花、芹菜）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物。 2.藥物治療：可使用別嘌醇，抑制尿酸合成；苯溴馬隆，促進(jìn)尿酸排泄；非布司他，也是抑制尿酸合成的藥物。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.水分?jǐn)z入：每天保證充足的水分?jǐn)z入，建議1500 - 2000ml左右的白開水或淡茶水，促進(jìn)尿酸排泄。 4.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于控制體重，間接影響尿酸水平。 5.定期監(jiān)測：定期檢查尿酸水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 70多歲女性尿酸高，飲食調(diào)整是基礎(chǔ)，必要時(shí)結(jié)合藥物治療，同時(shí)保證水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動(dòng)和定期監(jiān)測尿酸水平，綜合管理尿酸高的情況。