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喝醉酒第二天難受可從補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解胃部不適、減輕頭痛、改善身體疲勞等方面來緩解，可喝湯、補(bǔ)充維生素、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)等。 1.補(bǔ)充水分：醉酒后身體脫水，應(yīng)多喝溫水，也可喝淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：喝一些富含維生素的果蔬汁，如西紅柿汁，其中含有的果糖可加速酒精代謝。 3.緩解胃部不適：可喝些清淡的湯，如小米粥湯，小米有養(yǎng)胃的功效，能減輕胃部的難受感。還可以喝些蔬菜湯，如菠菜湯，容易消化吸收。 4.減輕頭痛：可以用濕毛巾敷額頭來緩解頭痛。同時(shí)，在安靜、昏暗的環(huán)境中休息也有助于減輕頭痛。 5.改善身體疲勞：可適當(dāng)吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋羹，補(bǔ)充身體能量，改善疲勞狀態(tài)。 喝醉酒第二天難受可從多方面進(jìn)行緩解，補(bǔ)充水分、營(yíng)養(yǎng)，緩解胃部不適、頭痛和身體疲勞等都有助于身體恢復(fù)。