駝背,肩下突起,挺直不適且易背部麻痹,是何原因?
大夫您好。駝背,肩往下五厘米左右處突起一些。已記得八九歲便會(huì)。強(qiáng)制性地挺直又顯胸懷部有點(diǎn)突,且有酸感。如果去做一些長(zhǎng)期坐著的工作,不久便患背部痹癥,感覺背部難愛又不是疼,跟酸也不太像,是麻痹的感覺,挺直起來會(huì)稍好。這樣的情況是不是跟駝背有關(guān),以前因這病拍過骨片卻看不出問題。還有駝背會(huì)不會(huì)隨著年齡而加重,我見過一些老人彎得都接近九十度角了
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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駝背且肩下突起、挺直不適伴背部麻痹可能與姿勢(shì)不良、肌肉力量失衡、脊柱結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)受壓、代謝性疾病等有關(guān)。 1.姿勢(shì)不良:長(zhǎng)期不正確坐姿或站姿,身體重心偏移,脊柱承受壓力不均,導(dǎo)致駝背及相關(guān)不適。 2.肌肉力量失衡:背部肌肉強(qiáng)弱不均,如豎脊肌等無力,而胸肌緊張,牽拉脊柱變形,挺直時(shí)肌肉過度用力產(chǎn)生酸麻感。 3.脊柱結(jié)構(gòu)異常:雖骨片未顯示問題,但可能存在輕微脊柱側(cè)彎等不易察覺的結(jié)構(gòu)改變。 4.神經(jīng)受壓:脊柱變形可能壓迫神經(jīng),引起背部麻痹感。 5.代謝性疾?。耗承┐x性疾病影響骨骼肌肉代謝,間接導(dǎo)致脊柱形態(tài)改變和不適。 駝背可能由多種因素引起,若有持續(xù)不適,應(yīng)進(jìn)一步檢查明確原因,針對(duì)性改善姿勢(shì)、鍛煉肌肉等。
2025-01-21 19:45
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
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你好,臨床上沒有治療駝背的藥物,只有通過體育療法才能矯正過來。矯正的原則是增強(qiáng)背肌的力量,挺伸軀干的長(zhǎng)度,擴(kuò)張胸廓的范圍,注意坐立的姿勢(shì)。其具體的方法如下:(1)爬行運(yùn)動(dòng)兩手和兩腳尖著地,像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長(zhǎng),速度由慢到快,直線爬也行,轉(zhuǎn)圈爬也行,為防止把手磨破,可戴手套,每日爬兩次,每次10~15分鐘。(2)打滾運(yùn)動(dòng)將身體躺直,在床上打滾,每日兩次,每次5分鐘。為避免頭暈,速度不可太快。(3)太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動(dòng)四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài),對(duì)駝背有很好的矯正作用。(4)挺胸轉(zhuǎn)體自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉(zhuǎn),后向右轉(zhuǎn),反復(fù)做30~40下。做這套動(dòng)作要盡力挺胸收腹,用力轉(zhuǎn)動(dòng)。(5)持棍轉(zhuǎn)體自然站立,兩手持1米長(zhǎng)小木棍放在背部肩胛處,同時(shí)挺胸轉(zhuǎn)體20~30下。(6)床邊振臂仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然后仰,兩臂伸展下振20~30下。(7)仰臥拱橋仰臥在床上,以頭和腳為支撐點(diǎn),把身體像橋一樣拱起來,停5~10秒鐘落下,如此反復(fù)做10~20下。
2016-02-18 23:37
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你的情況,需要去醫(yī)院進(jìn)一步的拍片檢查,需要弄清楚原因,采取針對(duì)性的治療措施。局部可以用牽引或者按摩的方法,嚴(yán)重的需要考慮手術(shù)的方法治療。
2016-02-18 19:00
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
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脊柱向前彎曲度過大,就是駝背。早年鍛煉,避免疲勞,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,可以延緩衰老進(jìn)程。補(bǔ)充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽,有助于防止骨質(zhì)疏松。已經(jīng)發(fā)生駝背者,應(yīng)睡硬板床,不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉,尤其是后伸運(yùn)動(dòng)有助于遏止駝背的發(fā)展速度。具體的治療方案須經(jīng)醫(yī)生檢查確診后,根據(jù)并且積極治療
2016-02-18 18:41
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