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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導(dǎo)致。其癥狀包括腰部疼痛、酸脹、僵硬等，影響患者的生活質(zhì)量。腰肌勞損通過合理治療和日常護(hù)理，多數(shù)可以得到有效緩解和改善。 1. 病因：長期彎腰工作、腰部姿勢不良、腰部急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、寒冷潮濕環(huán)境等因素都可能引起腰肌勞損。 2. 癥狀：腰部疼痛，多為酸痛或脹痛，勞累后加重，休息后減輕；腰部活動受限，彎腰、轉(zhuǎn)身等動作困難；部分患者還可能出現(xiàn)下肢放射性疼痛。 3. 診斷：醫(yī)生通常會通過病史詢問、體格檢查、影像學(xué)檢查（如 X 線、CT 等）來明確診斷。 4. 治療：包括休息、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛藥如氯唑沙宗等）、康復(fù)訓(xùn)練等。 5. 預(yù)防：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐；加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如仰臥起坐、平板支撐；注意腰部保暖，避免受寒。 總之，腰肌勞損雖然會給患者帶來不適，但只要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，多數(shù)患者的癥狀能夠得到改善，恢復(fù)正常的生活和工作。

你好朋友，這個是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛的癥狀，一般和腰部的受風(fēng)寒，或者是久坐缺乏鍛煉多有關(guān)系注意平時避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒?，注意腰部保暖，針灸按摩理療，或者是用舒筋活血膠囊配合膏藥貼一貼，都很有幫助醫(yī)生詢問：

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。目前無特效的治療措施，治愈比較困難，且易復(fù)發(fā)。一般可考慮按摩或針灸治療。

你好。腰肌勞損是指腰背部的的肌肉群受到損傷后長期得不到有效的治療后引起的肌肉損傷。腰肌勞損的治療，主要以外用藥物、熱敷、理療、按摩等物理手段進(jìn)行治療和恢復(fù)，同時不可進(jìn)行重體力勞動和劇烈的運動，要適當(dāng)?shù)男菹?。祝好?

你好，根據(jù)你的描述，簡要回答一下。腰肌勞損，多由長期負(fù)重勞動或長期姿勢不良，使得腰部肌肉持久處于緊張狀態(tài)，而引起的慢性損傷。腰部隱痛，勞累后加重，休息后減輕，彎腰困難。多注意休養(yǎng)，避免腰部勞累，可行針灸理療等、外用膏藥等。