16歲男生過度手淫對身高影響及挽回方法
我是一個16歲即將滿17歲的男生。最經(jīng)聽說過度手淫會使激素分泌異常而影響身高。對此我有點相信，因為確實初中三年我的身高沒怎么增長（具體而言就是還沒有青春期前每年3公分快）。因此我希望醫(yī)生能給我解答，或者說講清楚事情的原委，要準確和客觀，我可以接受。至于和身高沒有關(guān)系的影響和別的什么就不需要說了，謝謝大家的理解。目前我知道的關(guān)鍵詞是:過度手淫會使促性腺激素被影響，還有性激素過度分泌導(dǎo)致骨線過早愈合。希望大家能給我解釋應(yīng)為我也不確定。還有就是希望大家一定要給我解釋清楚已經(jīng)造成的損失（要和身高有關(guān)），因為在那2年的時間里75%的時間基本是一天一次，近半年40%的時間是很頻繁的。恩，我發(fā)現(xiàn)只要不手淫臉就沒豆豆和不油膩，膝蓋在手淫后有種像是被抽空或者說是向外膨脹的感覺。大家一定要告訴我是怎么回事，有挽回失去身高當然希望各位告訴我。請注意，是挽回失去的增長空間。謝謝大家了，請大家相信我的誠意。謝謝了！我還聽說這個說法，您看對么“過度手淫男生會這樣:過多的性快感刺激會促使性激素分泌，而抑制生長激素的分泌，促進長骨末端的軟骨提前鈣化，也就是說你會提前不長身高了。人體第二性征的完全成熟就意味著身體發(fā)育的停止，也意味著你的身體已經(jīng)成為成年人。而性快感的刺激加速性激素的分泌，所達到的也正是這個效果。假如你的性成熟期是15年，那么在你的性快感不斷刺激下，你可能性成熟期可能縮短到14-13年，你的生長期也會同時縮短，雖然這樣的結(jié)果會因人而異，但是頻繁的性快感信號對中樞神經(jīng)和腦下垂體的刺激作用肯定會有的。你覺得這對你是收獲呢還是損失？”我今年16歲了，很擔心，因為我也有兩年過度手淫的破毛病，身高增長緩慢，您是專業(yè)人士，望能解答。謝謝您了?。?！
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董利新 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣賀釗衛(wèi)生院
一級甲等
內(nèi)科
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過度手淫可能影響身高，其原理涉及激素分泌、骨骺線閉合等。對于已造成的影響，可通過多種方式嘗試改善。包括調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、適當運動、保證充足睡眠、保持良好心態(tài)等。 1. 激素調(diào)節(jié)：手淫過度可能導(dǎo)致性激素分泌異常，影響生長激素分泌。應(yīng)避免過度刺激，讓激素水平逐漸恢復(fù)平衡。 2. 骨骺線觀察：可通過醫(yī)院檢查了解骨骺線閉合情況，若未完全閉合，仍有長高可能。 3. 生活習(xí)慣調(diào)整：規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，有利于生長激素在夜間分泌。 4. 飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。 5. 適當運動：進行如籃球、跳繩等有助于長高的運動，刺激骨骼生長。 6. 心理調(diào)節(jié)：不要過度焦慮，保持積極樂觀的心態(tài)，對身體恢復(fù)有益。 總之，雖然過度手淫可能對身高產(chǎn)生一定影響，但及時調(diào)整生活方式，仍有機會改善身高狀況。關(guān)鍵是要有決心和毅力堅持改變。
2025-01-21 16:49
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手淫方面對于長高的影響不會太大的，除非是非常頻繁的手淫，已經(jīng)導(dǎo)致了激素分泌異常那么現(xiàn)在你可以繼續(xù)飲食調(diào)理好，多攝入蛋白質(zhì)，補鈣，然后是多打籃球，可以長高的
2016-02-19 09:44
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