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對(duì)于肥胖且飲食習(xí)慣不佳的中老年人，了解血壓測(cè)量值至關(guān)重要。要關(guān)注收縮壓、舒張壓、脈壓差、測(cè)量頻率以及測(cè)量時(shí)的狀態(tài)等。 1.收縮壓：正常范圍一般在 90 - 139mmHg 之間。高于 140mmHg 可能提示高血壓。 2.舒張壓：通常在 60 - 89mmHg 之間。超過(guò) 90mmHg 需警惕。 3.脈壓差：即收縮壓與舒張壓的差值，正常在 30 - 40mmHg。過(guò)大或過(guò)小都可能反映心血管問(wèn)題。 4.測(cè)量頻率：建議每天早晚各測(cè)量一次，連續(xù)測(cè)量 3 - 7 天，以獲得較準(zhǔn)確的血壓情況。 5.測(cè)量時(shí)的狀態(tài)：測(cè)量前需休息 5 - 10 分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸煙、飲酒等。測(cè)量時(shí)手臂應(yīng)與心臟處于同一水平線上。 總之，定期測(cè)量血壓并正確解讀測(cè)量值，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常，采取相應(yīng)措施，保障身體健康。

你好，血壓只是低些而沒(méi)有不適癥狀一般不需要處理，如果感到不適或伴有其他癥狀就醫(yī)治療了。一般可通過(guò)中醫(yī)具體辨癥來(lái)調(diào)節(jié)。

這種情況低壓剛剛達(dá)到上限的水平，不建議吃藥，建議你如果胖的話注意減肥，戒煙戒酒，飲食清淡，低鹽飲食

這個(gè)要分收縮壓和舒張壓分別測(cè)量。理想血壓<120<80正常血壓120～12980～84正常高值130～13985～89高血壓≥140≥901級(jí)高血壓（“輕度”）140～15990～992級(jí)高血壓（“中度”）160～179100～1093級(jí)高血壓（“重度”）≥180≥110單純收縮期高血壓≥140<90

這個(gè)血壓是低血壓狀態(tài)。出去費(fèi)力，頭暈，需要考慮已經(jīng)影響心腦供血。這種情況，服用驢膠補(bǔ)血顆?？梢蕴嵘獕?。暫時(shí)配合丹參片觀察呼吸情況。