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如果確定沒(méi)有通過(guò)房,那么有可能是月經(jīng)不調(diào)造成月經(jīng)推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術(shù)的影響,那么就要開(kāi)始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了,不僅需要及時(shí)的注意個(gè)人衛(wèi)生,還要保持開(kāi)朗的心情,具體可以參照以下幾點(diǎn)：　?。?保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過(guò)分緊張.　?。?注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對(duì)不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過(guò)勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖.　　３.內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干.　?。?不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開(kāi)水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

患者月經(jīng)不調(diào)該如何治療.心理因素.環(huán)境改變.氣候異常.工作壓力.精神緊張等都可造成月經(jīng)的提前或延期,也就是月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)失去正常規(guī)律性,連續(xù)三個(gè)月少于21天或超過(guò)35天為月經(jīng)不調(diào).應(yīng)去正規(guī)的中醫(yī)院.確診后用中藥調(diào)理為好,偶爾一次是不用治療的.請(qǐng)放松心情!

你好,你的情況還沒(méi)有發(fā)育成熟,不用擔(dān)心.

稀發(fā)月經(jīng)：月經(jīng)周期間隔時(shí)間長(zhǎng),由正常20～30天變?yōu)?～3個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間行經(jīng)一次.經(jīng)量可正?；蜉^前減少,間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)到4～5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次,以后則完全停止.　鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥,幾千年來(lái)中醫(yī)婦科一直用它調(diào)整女性的月經(jīng),保養(yǎng)卵巢.對(duì)月經(jīng)量少,不規(guī)律,雌激素分泌減退有明顯的改善作用,因此被推薦為宮廷御品.因此對(duì)于延緩更年期,改善癥狀有著顯著的效果.由于鹿胎是純天然動(dòng)物藥,

引起月經(jīng)不調(diào)的原因很多,一個(gè)是炎癥的刺激,另一個(gè)就是懷孕.再一個(gè)就是情志因素.假如你沒(méi)有男朋友的話.那就是婦科的一些炎癥.你可以吃點(diǎn)消炎藥加上調(diào)經(jīng)的藥,如益母草顆粒,或者逍遙丸.或者喝黃體酮片和黃體酮針注射都可以.要是情志因素的話,就盡量保持良好的心態(tài).祝你早日康復(fù).