長時間伏案工作后走路腳板無力等是何因？
來，走路時間稍微長了，腳板無力，不穩(wěn)，上樓梯無力。到了晚上，背部肌肉抽動，但是一點也不疼。本人金融行業(yè)，伏案工作很長時間，工作壓力很大
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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長時間伏案工作后出現(xiàn)走路腳板無力、不穩(wěn)，上樓梯無力，晚上背部肌肉抽動但不疼，可能與肌肉勞損、脊椎問題、缺乏鍛煉、營養(yǎng)不足、神經功能異常等有關。 1. 肌肉勞損：長期伏案，肌肉持續(xù)緊張，易產生勞損，影響力量和協(xié)調性?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 2. 脊椎問題：頸椎或腰椎病變可能壓迫神經，導致下肢無力。需進行影像學檢查明確。 3. 缺乏鍛煉：身體機能下降，肌肉力量不足。應增加運動量，如散步、游泳。 4. 營養(yǎng)不足：缺乏鈣、鉀等元素，影響肌肉功能。要均衡飲食，多吃富含這些元素的食物。 5. 神經功能異常：神經傳導障礙，引發(fā)肌肉無力?？赡苄杷幬镏委煟缂租挵?、維生素 B1、腺苷鈷胺。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時調整工作生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后進行針對性治療。
2025-01-21 23:48
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，從您的上述情況看考慮是跟精神緊張有一定的關系最好的辦法就是生活調理和減壓，另外可以適當?shù)某渣c中藥調理一下啊
2016-02-19 18:27
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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你好，這個情況考慮為缺鈣的可能性大，可以采用藥物進行對癥治療，如蓋中蓋等，定期做好復查，多吃含鈣質高的食物如魚肉、排骨湯等。
2016-02-19 08:29
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