夫妻溝通不暢致心理困擾，如何改善？
我剛剛與老公溝通，我的想法以及做法都給我老公說了，可能我以前所有的壓抑統(tǒng)統(tǒng)都說可是有可能我不應(yīng)該說的都說讓他更氣我，他還說叫我怎樣和你過一輩子。比如:他對(duì)他妹妹很好，她們想要什么，都用錢給她去買，可是我找他要錢時(shí)，他不給說我有，當(dāng)時(shí)我是有上班是有錢，但是我是想看看他會(huì)不會(huì)給我，可是他不給我讓我心內(nèi)就想那以后我真沒錢找他要他也不給我我怎辦，就是這樣一個(gè)想法?，F(xiàn)在我沒上班也沒多少錢這個(gè)問題我也跟他說，可是他要我給他錢，我也不給錢，這樣讓他生氣。我把這個(gè)因果講給他聽，他反而說我我怎么可以用試探他呢？怎么連我妹妹的醋也吃呢？讓他很生氣。我不知我是否說錯(cuò)什么，讓給這樣生我氣。我有應(yīng)該要怎樣去面對(duì)我以后的人生呢？是不是應(yīng)該離婚呢？他很關(guān)心家里的每個(gè)人，唯有我不怎樣關(guān)心我，還怪我沒有為他著想，說我笨，說我沒頭腦，這些話讓我很困惑，也不知要怎樣去面對(duì)生活。我悲傷、我心痛、我無阻、我困惑，我要怎樣才能過是開心呢？要怎樣才能不會(huì)失眠呢？請(qǐng)慧心醫(yī)生幫幫我，如果我選擇離婚那我對(duì)人生更沒有意義存活了，我應(yīng)該怎樣過呢？我希望日子會(huì)越來越好，為什么這種生活現(xiàn)在對(duì)我來說為什么這么難呢？請(qǐng)幫忙！謝謝！
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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夫妻間溝通問題引發(fā)心理困擾，涉及情感交流、經(jīng)濟(jì)觀念、關(guān)心程度等方面。改善需從自身心態(tài)調(diào)整、有效溝通、增強(qiáng)理解、尋求外部幫助、重新審視關(guān)系等入手。 1. 自身心態(tài)調(diào)整：保持平和心態(tài)，避免過度焦慮和悲傷。認(rèn)識(shí)到情緒波動(dòng)是正常的，但不能讓其長期主導(dǎo)生活。 2. 有效溝通：選擇合適的時(shí)間和環(huán)境，誠懇表達(dá)自己的感受和需求，傾聽對(duì)方觀點(diǎn)，避免指責(zé)和爭吵。 3. 增強(qiáng)理解：換位思考，理解對(duì)方的行為和想法，也許丈夫有自己的壓力和考慮。 4. 尋求外部幫助：可以向親友傾訴，獲取他們的建議和支持，或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的幫助。 5. 重新審視關(guān)系：冷靜分析婚姻中的優(yōu)點(diǎn)和不足，思考自己對(duì)婚姻的期望和底線。 總之，面對(duì)夫妻溝通產(chǎn)生的心理困擾，要積極采取措施改善。通過自身努力和外部支持，逐步解決問題，讓婚姻關(guān)系更加和諧美滿。
2025-01-22 17:49
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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這個(gè)可能是因?yàn)槲改c道的問題的，您還是要考慮給孩子做一個(gè)檢查的，特別是孩子的胃腸道的問題的，看看是否是因?yàn)槟c道的蠕動(dòng)問題所以才是沒有食欲的，
2016-02-19 16:19
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這是網(wǎng)站不是醫(yī)院,建議與當(dāng)?shù)厥〖?jí)以上婦幼保健院聯(lián)系.
2016-02-19 15:52
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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還是有可能懷孕的晨尿的準(zhǔn)確性高一些,如果一次覺得有疑問可以在測(cè)試的2天之后重新再測(cè)試一次.也可以到醫(yī)院檢查血HCG的檢查明確診斷有無懷孕.B超40天左右可以做出來.祝好
2016-02-19 10:51
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好朋友這樣的情況宮外孕試紙是無法測(cè)試出來的,應(yīng)該做個(gè)B超檢查.
2016-02-19 02:07
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