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晚上失眠的癥狀表現多樣，包括入睡困難、睡眠淺易醒、多夢、早醒、醒后難以再次入睡等。 1.入睡困難：躺在床上超過 30 分鐘仍無法入睡。 2.睡眠淺易醒：睡眠過程中稍有動靜就容易醒來。 3.多夢：整晚夢境不斷，影響睡眠質量。 4.早醒：比預期的起床時間提前醒來。 5.醒后難以再次入睡：醒來后無法重新進入睡眠狀態(tài)。 總之，失眠癥狀會對人的身心健康產生不良影響。如果長期存在失眠問題，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施?？梢酝ㄟ^調整生活習慣、心理調節(jié)、藥物治療等方法改善睡眠。常見的改善睡眠的藥物有佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經內科或精神心理科就診。

失眠主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐。建議，睡前熱水泡腳，促使血管擴張，引導氣血下行，使睡意蒙眬，入寐時間縮短，睡得更熟、更香。

你好，根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療一般情況下可以在醫(yī)生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。