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最近腿痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、血管問題、缺鈣等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過度，導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)及周圍組織，引發(fā)腿痛。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部放射性疼痛。需臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重時(shí)可能手術(shù)。 4.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。治療方法有藥物改善循環(huán)（如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他?。⑹中g(shù)治療等。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起腿部抽筋和疼痛。可補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣），多曬太陽，增加富含鈣的食物攝入。 腿痛的原因較為復(fù)雜，如果腿痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。