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流產(chǎn)五次后身體虛弱，出現(xiàn)出冷汗、手指關(guān)節(jié)痛、腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，調(diào)理需從生活習(xí)慣、飲食、運動、心理及藥物治療等多方面入手。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和熬夜。注意保暖，尤其是關(guān)節(jié)和腰部，減少寒冷刺激。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以增強體質(zhì)。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽等，增強身體抵抗力，但避免劇烈運動。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用一些補氣血的藥物，如八珍益母丸、烏雞白鳳丸等；關(guān)節(jié)疼痛明顯時，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，但需遵醫(yī)囑。 總之，對于多次流產(chǎn)后身體虛弱的情況，需要綜合調(diào)理，持之以恒，如有必要，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更專業(yè)的治療。

流產(chǎn)較多是對身體的摧殘。您可以用生姜和當(dāng)歸少許和羊肉半斤來煮吃。熱吃喝微出汗連用5天。平時每天吃3棗。