老人骨折后飲食如何安排？
2025-01-22 10:37
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老人骨折了吃什么好？想得到怎樣的幫助：我奶奶前一陣子胳膊骨折了，在醫(yī)院做了手術(shù)，現(xiàn)在正在醫(yī)院打點(diǎn)滴，我想給她做點(diǎn)吃的，醫(yī)院食堂的飯菜實(shí)在不怎么好，不知道老人骨折吃點(diǎn)什么好，本身體質(zhì)就不好，再不配合食療怎么能行啊。。請問老年人骨折了吃些什么對身體好呢？
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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老人骨折后，飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，包括攝入充足蛋白質(zhì)、富含維生素和礦物質(zhì)的食物、促進(jìn)骨骼愈合的食物、易消化的食物以及適量的水分等。 1. 蛋白質(zhì)：如雞蛋、牛奶、魚肉等，能幫助修復(fù)受損組織。 2. 維生素和礦物質(zhì)：新鮮蔬菜和水果富含維生素 C、D 及礦物質(zhì)，如橙子、菠菜等，有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。 3. 促進(jìn)骨骼愈合的食物：如豆制品、蝦類，富含鈣和膠原蛋白，利于骨骼恢復(fù)。 4. 易消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 水分：保證充足飲水，促進(jìn)新陳代謝和身體恢復(fù)。 總之，老人骨折后的飲食要多樣化、營養(yǎng)均衡，這樣才能更好地促進(jìn)身體康復(fù)。
2025-01-22 12:09
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