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上下樓疼痛伴有腰痛癥狀可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立、彎腰或重體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致腰部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 2.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物有甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)間歇性跛行和腰痛。保守治療如休息、佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療有減少活動(dòng)、物理治療，藥物可用美洛昔康、依托考昔等。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱，易出現(xiàn)疼痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，藥物如阿侖膦酸鈉。 出現(xiàn)上下樓疼痛伴有腰痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)鍛煉。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.以前人們一直把“骨刺”當(dāng)作是風(fēng)濕骨痛的癥狀,從而忽略了骨質(zhì)增生,治療效果也不理想.而隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷提高,人們通過(guò)X線攝片便能清晰地辨認(rèn)骨質(zhì)增生的部位和增生的程度.如今,通過(guò)走中西醫(yī)結(jié)合的道路,中醫(yī)對(duì)“骨刺”的認(rèn)識(shí)也有了一個(gè)飛躍.臨床證明,長(zhǎng)期服用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的.患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內(nèi),加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.不過(guò),為了提高中藥的療效,在治療時(shí)還應(yīng)根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)認(rèn)真辨證才行.中醫(yī)認(rèn)為,骨質(zhì)增生的早期多為瘀邪交結(jié),凝而不散,治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪,舒筋通絡(luò).可服中藥桃仁10克,紅花5克,當(dāng)歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術(shù)10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲(chóng)5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會(huì)明顯好轉(zhuǎn).鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個(gè)月.如果病人已是骨質(zhì)增生的后期,則多系肝腎不足,虛中夾實(shí).不足者有陰虛,陽(yáng)虛之分,夾實(shí)者有瘀結(jié),濕熱之別,病情比較復(fù)雜.陰虛者表現(xiàn)為口燥便堅(jiān),形瘦眩暈；陽(yáng)虛者肢體畏寒,小便清長(zhǎng),陽(yáng)痿滑泄；濕熱者多有關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有積液,按之波動(dòng),屈伸不利.治療以補(bǔ)腎軟堅(jiān)為主,可用下列中藥：熟地15克,山萸肉10克,淮山藥10克,丹參30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威靈仙15克,生甘草5克.陰虛者加知母10克,龜板,鱉甲各12克；陽(yáng)虛者加干姜10克,附片15克；瘀結(jié)者加桃仁10克,紅花5克；濕熱者加蒼術(shù)10克,黃柏10克.值得一提的是,在治療骨質(zhì)增生時(shí),有許多中醫(yī)師都喜歡使用馬錢(qián)子或馬錢(qián)子制劑.臨床證明,馬錢(qián)子及其制劑對(duì)骨質(zhì)增生的確有很好的療效.但是,馬錢(qián)子辛熱有毒,服后有頭暈和周身熱感,應(yīng)嚴(yán)格掌握其用量和禁忌.患者不可急于求成而擅自使用.

你好。退變?cè)缙?。避免劇烈活?dòng)，著涼。口服芬必得，補(bǔ)鈣可以緩解。最好的辦法是關(guān)節(jié)注射玻璃酸鈉，口服維骨力治療。