如何預(yù)防漸凍人癥?
現(xiàn)在老是身體僵硬的,而且還有些的肌肉麻木的情況,現(xiàn)在是擔(dān)心這個(gè)會得上漸凍人癥的,但不知道這個(gè)這個(gè)病要怎么做好預(yù)防,希望能給我回復(fù)一下吧。
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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漸凍人癥即肌萎縮側(cè)索硬化,是一種罕見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。預(yù)防漸凍人癥可從生活習(xí)慣、環(huán)境因素、運(yùn)動鍛煉、飲食營養(yǎng)、定期體檢等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免長期熬夜和過度勞累,減少神經(jīng)疲勞。 2.環(huán)境因素:避免接觸有毒有害物質(zhì),如重金屬、化學(xué)毒物等。 3.運(yùn)動鍛煉:適度進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)和肌肉力量。 4.飲食營養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物,如新鮮蔬果、魚類、豆類等。 5.定期體檢:每年進(jìn)行全面的身體檢查,包括神經(jīng)系統(tǒng)檢查,早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。 6.心理健康:保持良好的心態(tài),積極應(yīng)對生活中的壓力和挫折,避免長期焦慮和抑郁。 總之,預(yù)防漸凍人癥需要綜合多方面的措施,養(yǎng)成良好的生活方式和健康意識。雖然目前對于漸凍人癥的病因還不完全明確,但通過上述方法可以在一定程度上降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-01-22 17:38
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,由于病因不明確,病因?qū)W說較近多。近年來的研究支持發(fā)病的免疫學(xué)機(jī)制,有多種免疫學(xué)理論。其他的病因包括中毒,微量元素、氨基酸代謝障礙,病毒感染。部分病例有遺傳特征。關(guān)島地區(qū)發(fā)病率高出世界其他地區(qū)50~100倍,但未探明環(huán)境毒物,飲食結(jié)構(gòu)異常的證據(jù),故沒有明確的預(yù)防措施。
2016-02-19 21:38
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,這個(gè)病情并不可怕,漸凍人是一種神經(jīng)退化性疾病,又叫肌萎縮性側(cè)索硬化。產(chǎn)生漸凍人的原因,目前主要線粒體能量代謝異常,神經(jīng)細(xì)胞膜受損。遺傳基因突變等。針對疼痛的情形,物理治療師可利用各種熱療和電療,如熱敷、蠟療、短波、雷射、超音波、經(jīng)皮神經(jīng)剌激等,或利用萬能的雙手按摩做運(yùn)動,都有緩解的效果。建議去??漆t(yī)院檢查清楚,早治療,免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來的痛苦。
2016-02-19 16:04
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個(gè)情況基本是可以治愈的,漸凍人的早期癥狀有兩種,一是從四肢開始,有酸麻、無力等現(xiàn)象,主要是因?yàn)榧∪馕s。2是四肢作用良好,內(nèi)臟功能衰竭,例如吞咽,呼吸困難。以你的描述,不排除漸凍癥,但要到醫(yī)院做全面檢查才能確診。我建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,保持健康。
2016-02-19 11:56
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,請不要過分擔(dān)心,半數(shù)患者首發(fā)癥狀為肢體無力伴肌萎縮(5%)和肌束顫動(4%),上肢遠(yuǎn)端尤其突出。此時(shí)四肢腱反射減低,無錐體束征,臨床表現(xiàn)類似于脊髓性肌萎縮。隨著病情的發(fā)展患者逐漸出現(xiàn)典型的上下運(yùn)動神經(jīng)元損害的體征表現(xiàn)為廣泛而嚴(yán)重的肌肉萎縮肌張力增高錐體束征陽性60%的患者具有明顯的上下運(yùn)動神經(jīng)元體征。當(dāng)下運(yùn)動神經(jīng)元變性達(dá)到一定程度時(shí),肌肉廣泛失神經(jīng)此時(shí)可無肌束顫動腱反射減低或消失,也無病理征?;颊咴谌粘I钪锌梢远噱憻捝眢w,尤其是早上的時(shí)候,應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
2016-02-19 11:36
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