朋友手臂神經(jīng)痛復(fù)發(fā)，在校不便治療，飲食如何緩解？
我朋友去年手臂疼，而且疼的不能動，去看醫(yī)生說是神經(jīng)痛引起的，后來輸水吃藥好了。今年又復(fù)發(fā)了。曾經(jīng)治療情況和效果：以前治療好了的?，F(xiàn)在又復(fù)發(fā)了想得到怎樣的幫助：我朋友現(xiàn)在在學(xué)校，馬上要期末考了，不方便回去治療。我想請問一下有沒有什么飲食可以緩解一下。
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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手臂神經(jīng)痛復(fù)發(fā)，飲食緩解可從營養(yǎng)均衡、補充維生素、避免刺激性食物、攝入抗炎食物、注意水分補充等方面考慮。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類等，有助于神經(jīng)修復(fù)。 2. 補充維生素：多吃富含維生素 B 族的食物，如糙米、全麥面包、動物肝臟等，對神經(jīng)功能有益。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以防加重炎癥反應(yīng)。 4. 攝入抗炎食物：如藍莓、西蘭花、三文魚等，有助于減輕神經(jīng)炎癥。 5. 注意水分補充：充足的水分能促進新陳代謝，利于身體恢復(fù)。 飲食調(diào)整只能起到一定的輔助作用，不能替代正規(guī)治療。建議在條件允許時，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-22 22:24
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