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腳汗多導致鞋內(nèi)常濕，可能由多種原因引起，如多汗體質(zhì)、鞋襪不合適、精神因素、疾病影響等。治療方法包括改善生活習慣、使用藥物、物理治療等。 1. 多汗體質(zhì)：有些人天生汗腺較發(fā)達，容易出汗。可通過適當鍛煉增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。 2. 鞋襪不合適：選擇透氣、吸汗的鞋襪，避免穿不透氣的材質(zhì)，每天更換襪子。 3. 精神因素：緊張、焦慮等情緒可能導致交感神經(jīng)興奮，引起多汗。要學會放松，減輕壓力。 4. 疾病影響：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，需治療原發(fā)疾病。 5. 局部治療：使用止汗劑，如氯化鋁溶液、烏洛托品溶液等；也可嘗試中醫(yī)調(diào)理，如服用一些具有收斂止汗作用的中藥。 腳汗多雖然不是嚴重疾病，但會影響生活質(zhì)量。如果通過上述方法仍不能改善，建議及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生指導下進行治療。

腳汗過多的人，可在燙腳熱水中加入白礬10一15克,待白礬溶化水中后,在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘,每晚堅持一次。