18 歲身高 154cm，15 歲后停止增長(zhǎng)，還能長(zhǎng)高到 165cm 嗎
我今年18歲了，才154cm高，15歲后差不多就停止增長(zhǎng)了，現(xiàn)在還可以增高嗎？我想高到165cm可以嗎？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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18 歲身高增長(zhǎng)的可能性受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高很大程度上由遺傳決定。如果父母身高較矮，可能會(huì)對(duì)自身身高產(chǎn)生一定限制。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 4.睡眠：充足的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 5.骨骺線閉合：若骨骺線已完全閉合，自然長(zhǎng)高的空間較?。蝗粑赐耆]合，還有一定機(jī)會(huì)。 綜合來(lái)看，18 歲是否能長(zhǎng)高到 165cm 需綜合評(píng)估上述因素。建議先去醫(yī)院拍攝 X 光片，確定骨骺線的閉合情況。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，即便長(zhǎng)高空間有限，也能擁有健康的體魄。
2025-01-23 12:44
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這要看你的骨骼骨骺端是否已經(jīng)閉合，如果尚未閉合，就是有長(zhǎng)高的可能，反之就沒有可能了，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于改善。
2016-02-20 17:34
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，關(guān)于你的咨詢，一般是不可以做明確回答的！建議您，最好是可以去醫(yī)院做生長(zhǎng)激素檢查和做骨齡測(cè)試，有助于進(jìn)一步了解，再就是可以做注意補(bǔ)鈣做對(duì)癥治療！愿我的回答能給你帶來(lái)幫助！
2016-02-20 09:52
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的啊
2016-02-20 09:41
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