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產(chǎn)后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛且伴有腰椎間盤突出，可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、產(chǎn)后身體未完全恢復、不良姿勢、缺乏鍛煉、激素變化等原因引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)：突出的椎間盤組織可能會對坐骨神經(jīng)造成機械性壓迫和刺激，導致疼痛?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療緩解。 2. 產(chǎn)后身體未完全恢復：生產(chǎn)后身體的各系統(tǒng)尚未完全恢復到孕前狀態(tài)，容易出現(xiàn)疼痛。需要保證充足的休息和營養(yǎng)。 3. 不良姿勢：如久坐、彎腰等不良姿勢會加重腰部負擔，引發(fā)疼痛。要注意保持正確的坐姿和站姿。 4. 缺乏鍛煉：產(chǎn)后身體虛弱，缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足?？蛇m當進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛等。 5. 激素變化：產(chǎn)后激素水平的改變可能影響韌帶和關節(jié)的穩(wěn)定性，導致疼痛。一般隨著激素水平逐漸恢復正常，癥狀會有所改善。 產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛伴腰椎間盤突出需要綜合治療，同時要注意休息和保暖，避免勞累和劇烈運動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

坐骨神經(jīng)痛可以使用腰痛寧等藥物治療，另外可以根據(jù)病情采取針灸、膏藥、理療等方法治療，注意腰椎是否有病變，可以做一下腰椎片檢查。平時注意休息，避免勞累。

你好，治療坐骨神經(jīng)痛關鍵多臥床休息，局部外用麝香虎骨膏之類的膏藥貼于疼痛最明顯的部位。若疼痛非常明顯可到醫(yī)院用超短波療法，紫外線照射等治療方法，緩解癥狀，建議及早治療，容易恢復。

治療原則1.病因治療；2.急性期可使用止痛劑、Ｂ族維生素或激素；3.按摩、推拿、針灸及各種理療；4.神經(jīng)阻滯療法；5.手術治療。預防常識：許多坐骨神經(jīng)痛的患者都可清楚地訴述發(fā)病是與一次突然的腰部“扭傷”有關，如發(fā)生于拎舉重物，扛抬重物，長時間的彎腰活動或摔跌后。因此，當需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部，盡量避免腰部“扭傷”，平時多進行強化腰肌肌力的鍛煉，并改善潮濕的居住環(huán)境，常可降低本病的發(fā)病率。本病患者急性期應及時就醫(yī)，臥床休息，并密切配合診治，預后通常是好的。