內(nèi)踝上釘外踝鋼板兩個(gè)月，骨質(zhì)疏松，如何鍛煉能否下地？
內(nèi)踝上了三個(gè)釘子，外踝一個(gè)鋼板，兩個(gè)月拍片，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有錯(cuò)位，有點(diǎn)骨質(zhì)疏，讓我一個(gè)月在去拍片子，可他忙著和推銷藥的人談事，顧不上我,請(qǐng)問(wèn)兩個(gè)月了要怎么鍛煉，可以下地嗎？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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內(nèi)踝上釘外踝鋼板固定兩個(gè)月后，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，此時(shí)的鍛煉和能否下地需綜合多方面考慮，包括骨折愈合情況、骨質(zhì)疏松程度、肌肉力量、關(guān)節(jié)活動(dòng)度以及個(gè)人身體狀況等。 1. 骨折愈合情況：復(fù)查片子顯示無(wú)錯(cuò)位是好現(xiàn)象，但仍需后續(xù)觀察。如果骨折線模糊，骨痂生長(zhǎng)良好，可適當(dāng)增加活動(dòng)。 2. 骨質(zhì)疏松程度：輕度骨質(zhì)疏松可通過(guò)飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素 D，如牛奶、豆制品、魚類等，同時(shí)多曬太陽(yáng)。嚴(yán)重時(shí)可能需藥物治療，如阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、鮭魚降鈣素等。 3. 肌肉力量：可進(jìn)行肌肉收縮練習(xí)，如踝關(guān)節(jié)的屈伸、環(huán)繞等，增強(qiáng)肌肉力量，為下地做準(zhǔn)備。 4. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度：在不引起疼痛的前提下，逐漸增加踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。 5. 個(gè)人身體狀況：若有其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，要控制好病情，以確保鍛煉安全。 總之，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況逐步進(jìn)行康復(fù)鍛煉，不可操之過(guò)急。
2025-01-24 00:38
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以適當(dāng)下床活動(dòng)了、局部按摩、口服傷科接骨片和壯骨關(guān)節(jié)丸治療。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：malei1982：謝謝
2016-02-21 00:33
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；這種情況應(yīng)該不正常建議去骨科復(fù)查一下。可以用活血化瘀的中藥外洗治療一段時(shí)間。
2016-02-20 09:39
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