抑郁癥患者長期癥狀未改善，如何應(yīng)對？
我有憂郁癥，持續(xù)的悲傷、焦慮，或頭腦空白睡眠過多或過少失去活動的快樂和興趣心神不寧或急躁不安軀體癥狀持續(xù)對治療沒有反應(yīng)注意力難以集中，記憶力下降，決策困難疲勞或精神不振感到內(nèi)疚、無望或者自身毫無價(jià)值出現(xiàn)自殺或死亡的想法。這些我都有，當(dāng)我知道我有憂郁癥的時(shí)候已經(jīng)有一年多了，我常經(jīng)想過自殺，那時(shí)候我一個(gè)星期都會無奈無故哭一次，有一次我哭著哭著都玩起一把剪刀，當(dāng)我伸向手腕的那一順間，房間停電了，我縮在那兒一動不動，夏天的時(shí)候常犯病平均第個(gè)星期二到三次。而冬天我就用睡眠來麻痹自己，冬天的時(shí)候我都是從8點(diǎn)鐘開始睡起，睡到6點(diǎn)半，但是我還是想睡，因?yàn)橐习啵绻坏叫菹⑷瘴铱梢运弦惶?，在我腦子里，我沒有開心的事情，只有悲傷，我本是一個(gè)愛笑愛說話的人，在讀書的時(shí)候找我聊天的人不要太多，又喜歡去外面玩，，而現(xiàn)在呢，不愛笑不愛說話，覺得這個(gè)世界上有我就是一個(gè)多由的，我父母還有一個(gè)女兒，他們就覺得她是最好的，連放個(gè)屁也是香的，，而我呢，一件事情沒做好做要下“地獄”，我父母記得大女兒的生日還給她過30歲生日，，而我呢，我20歲生日的時(shí)候他們有沒有給我過過，，以前不去說它，，就今年，他們就給她過了，而我呢，，就一個(gè)人，沒有給自己任何東西。我想找份感情，這樣讓自己感覺到開心點(diǎn)，可現(xiàn)實(shí)呢，我媽的反對，我想去外面玩，她都不讓，覺得我身邊的朋友全是垃圾，垃圾，垃圾。朋友過生日叫我去參加，而我父母呢，反對我過去，在家里，在公司全是被他們管著的，我的辦公室是在我爸爸跟姐姐的中間，做什么事情都很小心，感覺一步小心就會犯錯(cuò)，我跟家里人坐在一起就像熟悉的陌生人還不如，我不愛跟他們說任何事情，每次犯病我都不想讓他們知道，我買過很多冶療憂郁癥的書，但是很抱歉的事，沒用，我每次犯病我都希望有人能陪著我可是呢，我都是抱著我最喜歡的娃娃哭，，哭的舒服了就沒什么了，現(xiàn)在在我身邊的朋友越來越少可以說沒有，因?yàn)槲椰F(xiàn)在的世界里只有我一個(gè)人的空間，我腦子空白如雪，什么都沒有，我試著想離開這個(gè)家，我不想離家出走，這樣對我家人會更加擔(dān)心、傷心我父母身體不好，我不想在他們身上煩。所以我想早點(diǎn)嫁出去，這樣可以在另一個(gè)環(huán)境下得到自由和自我冶療，可他們又知道嘛，如果我跟父母說我很了憂郁癥，是這個(gè)病讓我腦子空間放不下任何知識才到止我會計(jì)沒通過，他們會相信嘛。我去看書，我去做試題，但腦子空間如雪放不放那些東西，通不過考試我也不想呀，我看了，我做了，沒過，我是失敗了，一次又一次失敗了，難道我想要這樣嘛，我也想過正常人一樣的生活，難道這個(gè)病我愿意得嘛。
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥患者長期遭受悲傷、焦慮、睡眠障礙、興趣喪失、軀體癥狀等困擾，治療效果不佳，且面臨家庭和社交壓力，應(yīng)從多方面綜合應(yīng)對，包括疾病認(rèn)知、治療方法、心理調(diào)節(jié)、家庭支持、社交重建等。 1. 疾病認(rèn)知：抑郁癥是一種常見的心理疾病，其發(fā)病與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、環(huán)境壓力等有關(guān)?；颊叽竽X中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，影響情緒和思維。 2. 治療方法：藥物治療如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)；心理治療如認(rèn)知行為療法，幫助改變負(fù)面思維模式；物理治療如重復(fù)經(jīng)顱磁刺激，改善大腦功能。 3. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想；培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力；保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動。 4. 家庭支持：家人應(yīng)給予理解、關(guān)愛和支持，營造溫暖的家庭環(huán)境，避免過度批評和比較。 5. 社交重建：主動參與社交活動，結(jié)交新朋友，重建社交圈子，獲得情感支持。 抑郁癥的康復(fù)是一個(gè)長期過程，患者要積極配合治療，調(diào)整心態(tài)，家人也要給予充分支持，共同努力戰(zhàn)勝疾病。
2025-01-23 17:10
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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說再多沒用,我有過你的經(jīng)歷.我來給你開藥在很大程度上可以緩解你的壓力.但如果要解決的話,你得吃兩個(gè)月的藥,還有開心的面對生活,多鍛煉,女孩要堅(jiān)強(qiáng),女孩不哭!如果可以的話加我啊,我會給你帶來開心的哦!藥：鎂抒玉,210天大約80元黛力新510多元.看說明,按時(shí)吃藥.
2016-02-21 06:45
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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現(xiàn)代社會人們精神壓力大，人際關(guān)系復(fù)雜，抑郁癥已成為常見的精神疾病，表現(xiàn)為情緒低落，興趣降低，悲觀，思維遲緩.建議多出門活動，千萬不要自己悶在家里，多與人交流，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，實(shí)在不行去看醫(yī)生，千萬不要有輕生的想法。
2016-02-20 19:06
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，現(xiàn)代社會人們精神壓力大，人際關(guān)系復(fù)雜，抑郁癥已成為常見的精神疾病，表現(xiàn)為情緒低落，興趣降低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，意志活動減退,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。平時(shí)每個(gè)人應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)，以樂觀積極的心態(tài)對待生活及壓力。
2016-02-20 17:28
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好郁癥是一種心理障礙，又稱情感性精神障礙或情感性精神病，是一組以顯著的心境低落為主要特征的精神障礙，常伴有相應(yīng)的思維和行為改變，抑郁癥是極為常見的心理疾病，患病人數(shù)占世界人口的5%左右，其中自殺率高達(dá)12%~14%，位居各類心和精神障礙之首，號稱“第一心理殺手”.抑郁癥患者有痛苦的內(nèi)心體驗(yàn)，是“世界上最消極悲傷的人”
2016-02-20 17:12
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