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胸部未發(fā)育且上身偏瘦，可能與遺傳、激素水平、營(yíng)養(yǎng)不良、運(yùn)動(dòng)不足、心理因素等有關(guān)。 1. 遺傳：遺傳因素在身體發(fā)育中起著重要作用。如果家族中女性普遍胸部發(fā)育較緩、體型偏瘦，可能會(huì)有一定影響。 2. 激素水平：雌激素對(duì)女性第二性征的發(fā)育至關(guān)重要。激素分泌不足可能導(dǎo)致胸部和身體發(fā)育不良。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體的正常發(fā)育。 4. 運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致新陳代謝減緩，影響身體的發(fā)育和塑形。 5. 心理因素：長(zhǎng)期的焦慮情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響身體發(fā)育。 胸部平且上身瘦的情況可能由多種因素共同導(dǎo)致。建議保持良好的心態(tài)，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，如有必要，可就醫(yī)進(jìn)行激素水平等相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)措施。

促使乳房發(fā)育的“動(dòng)力”主要是卵巢生產(chǎn)的雌激素和孕激素這類性激素,乳房發(fā)育不良,是與性激素的代謝有關(guān),因此,在排除有嚴(yán)重卵巢內(nèi)分沁腺疾病的前提下,可采用如下一些方法幫助乳房的發(fā)育.⑴增加營(yíng)養(yǎng),尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物,也要多吃新鮮瓜果與蔬菜,增加體內(nèi)的維生素,因?yàn)檫@些都是乳房發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ).⑵體育鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì).這樣可以旺盛全身的新陳代謝與血液循環(huán),以改善卵巢功能或乳房的局部狀況.⑶乳房按摩.經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房,包括乳頭與乳暈,可以顯著地改善乳房的血液循環(huán),以增大乳房.⑷在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用激素類的藥物促進(jìn)乳房發(fā)育.⑸采用多種治療方法仍不見效,就只好對(duì)乳房進(jìn)行整形手術(shù).

19歲沒必要太擔(dān)心這些吃什么也不可能導(dǎo)致胸部發(fā)育能導(dǎo)致胸部發(fā)育的食物或藥肯定對(duì)身體有害建議不要吃藥或相關(guān)的保健品以免給身體帶來傷害

到目前為止中國(guó)還沒有任何一款豐胸保健品得到衛(wèi)生部的認(rèn)可,換句話說,所有豐胸產(chǎn)品的療效都不是很可靠,最好不要隨便用藥,但可以通過食療等方法促進(jìn)胸部發(fā)育.鑒于您體型偏瘦,很有必要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)多攝入一些脂肪,這樣對(duì)胸部發(fā)育有一定好處,還可以多吃一些木瓜和牛奶,也會(huì)對(duì)胸部發(fā)育有一定促進(jìn)作用.

一般靠飲食和按摩是最健康的建議您可以多吃豬蹄子雞爪子里面含有豐富的膠原蛋白可以幫助乳房增大還有木瓜和牛奶的組合也很好另外酸奶可以促進(jìn)胸部的二次發(fā)育所以您可以試試看