經(jīng)常感冒不知如何是好，怎樣改善？
我經(jīng)常感冒，一不注意就感冒，不知怎么辦？想得到怎樣的幫助：我經(jīng)常感冒，一不注意就感冒，不知怎么辦。
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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經(jīng)常感冒可能與自身免疫力低下、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1.自身免疫力低下：免疫系統(tǒng)較弱，無法有效抵御病毒和細菌入侵?？赏ㄟ^均衡飲食，攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、瘦肉等，以及適量運動，如慢跑、游泳等來增強免疫力。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等會降低身體抵抗力。要保持規(guī)律作息，充足睡眠，戒煙限酒。 3.環(huán)境因素：季節(jié)變化、溫差大、空氣污染等容易引發(fā)感冒。注意根據(jù)天氣增減衣物，外出戴口罩。 4.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿?、慢性呼吸系統(tǒng)疾病等，會使身體更易感染。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5.遺傳因素：部分人可能因遺傳易感性而頻繁感冒，但相對較少。 總之，經(jīng)常感冒需要從多方面查找原因并采取相應(yīng)措施。若感冒頻繁且癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療和調(diào)理。
2025-01-24 04:33
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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病例分析:請問您“感冒”都有何不適？是否發(fā)熱、咳嗽？是否打噴嚏、流清涕？意見建議:需適當(dāng)鍛煉身體，起居有時，及時增減衣物，如為單純的感冒，考慮免疫力低下可使用調(diào)節(jié)免疫力的藥物如胸腺五肽等，并配合中藥益氣固表，祝好！
2016-02-21 12:15
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這種情況是自身的抵抗力較差，你應(yīng)該注意日常防護，注意保暖。中醫(yī)常講：正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所腠，其氣必虛，抗生素進行驅(qū)邪的時候，不要忘了對機體的扶正治療，只有扶正驅(qū)邪想結(jié)合，才能很快恢復(fù)，并防止復(fù)發(fā)，所以除了常規(guī)的藥物抗感染治療外，可以口服核絡(luò)口服液+安利或者其他品牌的蛋白質(zhì)粉+維生素C，來提高機體和呼吸道的免疫力。
2016-02-21 02:12
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般建議服用感冒清熱顆粒和板蘭根來治療，感冒初起宜吃清淡稀軟食物，忌吃一切滋補、油膩、黏滯的食物。一般建議服用感冒清熱顆粒和板蘭根來治療，感冒初起宜吃清淡稀軟食物，忌吃一切滋補、油膩、黏滯的食物。
2016-02-21 01:17
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可能是是身體虛弱,免疫力低下引起的，多喝水多注意休息可補充天然的維生素C來增加抵抗力，也可服用玉屏風(fēng)口服液調(diào)理，平時加強營養(yǎng)、注意保暖
2016-02-20 15:22
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