不良習(xí)慣導(dǎo)致駝背且背痛如何治療
駝背怎么治？？？老媽經(jīng)常說我駝背，可能是因?yàn)槠綍r不良習(xí)慣造成的，以前也沒怎么注意，現(xiàn)在8胳膊往后挺的時候背有點(diǎn)痛，求辦法？
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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駝背且背痛可能由不良姿勢、肌肉力量失衡、脊柱病變、骨骼發(fā)育異常、心理因素等引起。治療方法包括姿勢矯正、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.姿勢矯正：時刻提醒自己保持挺胸抬頭的姿勢，可借助背背佳等輔助工具。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行一些針對性的拉伸和力量訓(xùn)練，如擴(kuò)胸運(yùn)動、俯臥撐等，增強(qiáng)背部肌肉力量。 3.藥物治療：疼痛明顯時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，以緩解疼痛和炎癥。 4.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 5.手術(shù)治療：如果駝背嚴(yán)重，影響心肺功能或保守治療無效，可能需要手術(shù)矯正。 總之，駝背且背痛需要綜合治療，同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-22 16:35
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好；你現(xiàn)在21歲。你的駝背不是先天的。是后天的。你也知道原因。故方法很多種你的年齡。可以治療。最大的55歲都可以治療過來。您好；您可以到當(dāng)?shù)?。醫(yī)院門診整形外科。讓醫(yī)生看看是什么原因引起的。如果是后天的可以做治療大約10多天就可以恢復(fù)了。具體的方法，看當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的。
2016-02-21 09:56
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回答2
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王娟明
蘇州市滄浪醫(yī)院
二級
胸外科
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您好，駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致的。如果是不做手術(shù)的情況下，你可以平時自己多加以練習(xí)，首要是給自己制定一個鍛煉的時間，比如1個小時，每天堅(jiān)持一個小時正常的姿勢，四肢伸展運(yùn)動以及矯正訓(xùn)練。長期堅(jiān)持下去，不自覺的也就會處于正常的一個狀態(tài)了。平時多練習(xí)姿勢，不要練習(xí)后就又處于駝背的一個狀態(tài)了，那樣幾乎跟沒有訓(xùn)練差不多。你要時刻提醒自己。堅(jiān)持段時間就好了，這需看你的毅力和耐力了，祝您盡快恢復(fù)健康。
2016-02-21 01:46
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。背對墻一步距離站立，兩臂內(nèi)旋后舉翻握杠，然后抬頭，挺胸至最高，兩臂盡量內(nèi)收夾攏，兩腿直立。保持4拍再還原。做6～8次，注意呼吸自然。
2016-02-20 22:09
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