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25 歲女性在服裝廠工作，出現(xiàn)有時(shí)腦袋抖、脖子痛，緊張時(shí)也抖的情況，可能與不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病、神經(jīng)功能紊亂、特發(fā)性震顫等有關(guān)。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，頸部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致脖子痛，有時(shí)還會(huì)引起頭部抖動(dòng)。應(yīng)注意定時(shí)活動(dòng)頸部，改善工作姿勢(shì)。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期重復(fù)動(dòng)作，頸部肌肉過度勞累，引發(fā)疼痛和偶爾的頭部抖動(dòng)?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)、血管，會(huì)出現(xiàn)脖子痛、頭暈、頭部抖動(dòng)。需要進(jìn)行頸椎牽引、理療等治療。 4. 神經(jīng)功能紊亂：工作壓力大、精神緊張等導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，引起肌肉不自主收縮。要調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠。 5. 特發(fā)性震顫：病因不明，表現(xiàn)為不自主的震顫。癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用普萘洛爾、撲米酮等藥物。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，從你所述的相關(guān)癥狀情況情況來看，初步診斷應(yīng)該是由于頸椎少運(yùn)動(dòng)所形成的。建議在工作之余或適時(shí)的活動(dòng)和舒展運(yùn)動(dòng)，讓頸椎多活動(dòng)。

主要是工作時(shí)精神緊張導(dǎo)致的神經(jīng)肌肉痙攣的，是一種功能性疾病

從你描述的癥狀來看，主要是工作時(shí)精神緊張導(dǎo)致的神經(jīng)肌肉痙攣的，是一種功能性疾病。這種情況下，需要你及時(shí)進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)，放松身心，如果癥狀經(jīng)常出現(xiàn)也可以服用丁螺環(huán)酮，氯美扎酮等精神藥物進(jìn)行治療。如果就醫(yī)，建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科。