多年來腰痛反復(fù)發(fā)作，原因及應(yīng)對措施？
2014年1月開始發(fā)作，當(dāng)時是早上醒過來時，發(fā)覺腰部有很強的刺痛感，腿部又麻又痛，但是過了幾分鐘以后痛感全消失了。以后的每天早上的情況都是一樣的腰痛腿痛。我就去中醫(yī)院就醫(yī)了，當(dāng)時就診時醫(yī)生診斷出腰肌勞損，就開藥，醫(yī)生要求回家每天鍛煉身體，當(dāng)時病情有好轉(zhuǎn)。但在國慶節(jié)由于提重物，腰痛又發(fā)作，另外一名醫(yī)生針灸治療以后有所好轉(zhuǎn)，但是近幾天不知道什么原因又發(fā)作。:
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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腰痛反復(fù)發(fā)作可能與腰肌勞損未愈、不良姿勢、勞累、腰椎病變、環(huán)境因素等有關(guān)。 1.腰肌勞損未愈：之前的腰肌勞損治療后未完全康復(fù)，一旦腰部受力過度就容易復(fù)發(fā)。應(yīng)繼續(xù)遵醫(yī)囑治療，并注意腰部休息和保護。 2.不良姿勢：長時間彎腰、久坐等不良姿勢會加重腰部負擔(dān)，導(dǎo)致疼痛發(fā)作。要保持正確的坐姿和站姿。 3.勞累：提重物、過度運動等使腰部肌肉疲勞，引發(fā)疼痛。注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 4.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，也會導(dǎo)致腰痛反復(fù)。需進行相關(guān)檢查，如腰椎 CT 或磁共振成像（MRI），明確診斷后采取相應(yīng)治療。 5.環(huán)境因素：寒冷、潮濕的環(huán)境可能使腰部血管收縮，肌肉痙攣，引起疼痛。注意保暖，避免處于不良環(huán)境。 總之，腰痛反復(fù)發(fā)作的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。患者應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性的治療和預(yù)防措施，同時注意日常生活中的腰部保護。
2025-01-22 14:32
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這個是因為有腰肌勞損，勞損容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)，比如會因為有過于疲勞等原因出現(xiàn)復(fù)發(fā)的建議注意多休息，可以熱敷、按摩等都可以的
2016-02-21 14:20
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