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獻血和獻血小板對血脂稠有一定作用，包括改善血液黏稠度、促進新陳代謝、降低心血管疾病風險、增強造血功能以及提高血液質(zhì)量等。 1.改善血液黏稠度：獻血和獻血小板可減少血液中的脂質(zhì)成分，降低血液黏稠度，使血液流動更順暢。 2.促進新陳代謝：有助于加快身體的新陳代謝，促使新的血液生成，維持身體的正常生理功能。 3.降低心血管疾病風險：血脂稠是心血管疾病的危險因素之一，通過獻血和獻血小板能在一定程度上減少心血管疾病的發(fā)生風險。 4.增強造血功能：刺激骨髓造血，提高造血細胞的活性和生成能力。 5.提高血液質(zhì)量：去除部分老化的血細胞和血脂成分，使血液質(zhì)量得到改善。 總之，獻血和獻血小板對血脂稠有一定的益處，但這并非治療血脂稠的主要方法。如果存在血脂稠的問題，還需綜合飲食調(diào)整、適量運動、必要時藥物治療等措施來改善。

獻血2次間隔時間：全血六個月(180天)血漿15天血小板一個月獻血的優(yōu)點和缺點？大量科學研究證明獻血有益健康。科學家研究發(fā)現(xiàn)有規(guī)律獻血的人，心臟病發(fā)病率比沒有獻血的人低86%。這主要與獻血體內(nèi)儲存的鐵質(zhì)流失有關(guān)。輕微的鐵質(zhì)不足能夠隆低患心臟病的危險性，而體內(nèi)鐵質(zhì)過量將增加心臟病的發(fā)病率。此外，研究中還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有規(guī)律獻血的人，癌病的發(fā)病率較低。這主要是經(jīng)常獻血，體內(nèi)產(chǎn)生大量的年輕血細胞，這些細胞有很強的吞噬、殺滅病毒及毒素的能力，從而能起到防癌的作用。獻血有利于預(yù)防心臟病及癌病這些醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，對人類健康具有十分重要的意義。

應(yīng)該說適量獻血本身是沒有害的，人體的紅細胞平均壽命大約120天，所以每天都有大量的衰老紅細胞自然死亡，骨髓又會產(chǎn)生新的年青的紅細胞補充，死亡和新生是平衡的。當你獻血后，紅細胞數(shù)量的減少會刺激骨髓，新的紅細胞的釋放就會增加，所以不用擔心。只是需要注意，應(yīng)該去正規(guī)的獻血場所，確定采血的針頭都是一次性，你才會安全。

一次獻血400毫升以內(nèi)或獻血小板等，身體很快就可以補充上來的，對減輕血粘度增高也有一定的益處。血粘度增高主要還是要調(diào)節(jié)飲食，多食蔬菜水果，多飲水，血脂高的用降脂藥，有適應(yīng)癥的用阿司匹林等。

我國大陸地區(qū)規(guī)定獻血年齡為18－55周歲（男和女），一次獻血200-400ml，正常情況下一周以內(nèi)機體已經(jīng)補充恢復(fù)了。如您的身體健康，一年獻血三次沒有問題，還對身體健康有好處。獻血后注意休息，正常飲食即可。