洗頭吹發(fā)掉發(fā)多，枕上有發(fā)，該咋辦？
最近洗頭，吹頭發(fā)的時候掉頭發(fā)特別多，早上起來枕頭上都是頭發(fā)，看得我心里發(fā)慌，我不會也變成禿頭?。。。∠Ｍt(yī)生能給我一些好的建議，平時應(yīng)該注意些什么？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
掉發(fā)增多可能由多種因素導(dǎo)致，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起掉發(fā)。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，導(dǎo)致頭發(fā)脫落。要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 4.頭皮疾?。褐缧云ぱ住⒚已椎阮^皮疾病也會造成掉發(fā)。需及時就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑治療。 5.遺傳因素：若有家族遺傳史，掉發(fā)的可能性相對較大?？赏ㄟ^早期干預(yù)，如保持頭皮清潔、使用溫和的洗發(fā)水等延緩。 總之，掉發(fā)增多不必過于恐慌，先調(diào)整生活方式，若持續(xù)無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-23 00:28
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要注意通過生活及飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議您還是禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。祝您早日康復(fù)！
2016-02-21 21:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是禿發(fā)? 禿發(fā)男性比女性更為常見。男型禿發(fā)是累及男性最常見的脫發(fā)，很少發(fā)生在婦女和兒童，因為它與體內(nèi)雄激素有關(guān)。 查看全文»
-
-
司君宜
療效：<p>1、本品適用于治療已有...
-
-
復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊
療效：育發(fā)，潤發(fā)，固發(fā)。用于禿發(fā)，...
