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左大腿外側(cè)和脊椎右側(cè)背部刺痛麻木可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、神經(jīng)受壓、局部炎癥、脊柱側(cè)彎等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)或保持不良姿勢(shì)，導(dǎo)致肌肉過(guò)度疲勞和損傷?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生放射性疼痛和麻木。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等。 3. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，梨狀肌緊張壓迫坐骨神經(jīng)。可采取針灸、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 局部炎癥：如筋膜炎，炎癥刺激引起疼痛。使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 5. 脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，影響神經(jīng)和肌肉。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)矯正。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、磁共振成像等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累。

這可能是有腎陰不足，可用知原形地黃丸治療。

補(bǔ)骨脂酊（補(bǔ)骨脂50克，白芷30克，菟絲子30克加75%酒精200ml浸泡7天后）外搽。局部多曬太陽(yáng)。營(yíng)養(yǎng)治療1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚(yú)、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹(shù)葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。4、平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類(lèi)食物。

你好，你這種情況需要考慮有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出癥。建議你拍個(gè)腰椎的平片或者是CT檢查。有時(shí)候是壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的不適癥狀。

由神經(jīng)病變引起的疾病，希望早作檢查您好，您訴說(shuō)的這些癥狀有可能是由于神經(jīng)的病變引起的，我建議您到大的正規(guī)醫(yī)院去檢查一下，確定后再對(duì)癥用藥，在北京天壇醫(yī)院（神經(jīng)外）和宣武醫(yī)院（神經(jīng)內(nèi)）是看神經(jīng)的最好醫(yī)院，希望您去檢查一下，以免耽誤病情