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尿酸高需從飲食、運動、生活習(xí)慣、藥物治療、定期復(fù)查等方面進行控制。避免高嘌呤食物，增加水分攝入，適當(dāng)運動，規(guī)律作息，必要時藥物治療，并定期監(jiān)測尿酸水平。 1.飲食：減少動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入，限制肉類、豆類、酒類等。 2.運動：選擇適合的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.生活習(xí)慣：避免勞累、受涼，戒煙限酒，保持良好心態(tài)。 4.藥物治療：常用藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需遵醫(yī)囑使用。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查尿酸，以便調(diào)整治療方案。 尿酸高的控制需要患者長期堅持，綜合管理，才能有效預(yù)防并發(fā)癥。

海鮮類、酒、動物內(nèi)臟類最好不要經(jīng)常接觸

　　您好，尿酸高患者都知道，常見的尿酸偏高的原因飲食就占有很大的比例，于是對飲食的控制矜矜業(yè)業(yè)，同時對生活的影響也比較大。尿酸偏高只要不嚴重，控制基本不能吃的食物就可以，一般都不會對生活帶來太大的影響。正常人體之所以出現(xiàn)尿酸偏高的原因，則大部分是因為體內(nèi)的高尿酸不能有效的排出體外，有可能是排放功能紊亂，尿酸產(chǎn)量過多，機制退化等因素。下面詳細介紹尿酸高患者不能吃什么食物。　　一：水產(chǎn)類　　大部分的水產(chǎn)品都以海鮮，魚類，貝殼類的食物占主要地位，這些食物中的嘌呤成分都是比較高的，因此不適合高尿酸患者?！　《簞游镱悺　∧蛩崞呋颊咧饕蓜游锏膬?nèi)臟，比如說骨頭，肝臟，腎臟，大腸等，有些肉性的食物，常見的有牛肉，羊肉，兔肉等都是禁忌的葷腥菜肴?！　∪菏卟祟悺　〈蟛糠值氖卟四蛩崞呋颊叨际强梢赃M食的，只有少部分需要控制飲食，最好是不要攝入，比如說所有的豆類食物以及產(chǎn)物，蘑菇類食物，菠菜類的草酸食物等?！　∧蛩崞叩脑蚣词鞘窃谄胀ú贿^，也不能輕易接觸以上介紹的食物進食，為了防止痛風(fēng)病，腎病，結(jié)石病癥的出現(xiàn)，尿酸偏高患者日常生活中需要做到更好才能有效的控制尿酸。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢。